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hiho zusammen
ich habe mich soeben hier neu registriert nachdem ich ne zeitlang leise mitgelesen habe.
Schon toll dass es hier soviele packen drann zu bleiben und durchzuhalten beim leidigen thema SPECK
Würde gerne hier auch aktiv dabei sein und gründe heute den club der Sünder - weil ich definitiv - weder so konsequent noch so erfolgreich - zumindest bis jetzt bin bzw war.... und sein werde.
Dennoch möcht ichs irgendwann packen zumindest mal 5 kg abzunehmen.
Aber ehrlich abnehmen wär mir wichtig. Nicht nur im Austausch sondern auch vor einem selbst.
Wer auch ehrlich abnehmen möchte und Lust hat sich mit mir und hoffe noch mit vielen anderen auszutauschen ist hier genau richtig.
Hoffe auf Antwort
Hallo eckart,
ich bin auch relativ neu hier und habe mich auch erst einmal reingelesen. Ich bin 46 Jahre und habe einen erwachsenen Sohn. Diäten habe ich schon viele hinter mir und immer hat der YoYo-Effekt zugeschlagen und so war ich letztes Jahr im Februar bei 105 kg gelandet. Bis Dezember habe ich mein Gewicht fast halbiert auf 58 g und war unendlich stolz auf mich. Dieses Jahr habe ich dann so schleichend wieder 13 kg mehr auf die Rippen bekommen weil ich wieder in mein altes Essverhalten gefallen bin. Letztes Jahr habe ich auch schon ohne Diät und Verbote sondern nur mit einer Ernährungsumstellung und ein bischen mehr Bewegung abgenommen. Und genauso möchte ich jetzt die 13 kg wieder loswerden.
Also wenn du möchtest können wir zusammen den Pfunden den Kampf ansagen.
Club der Sünder
