kruemel88

hi ihr lieben.
mein name ist kathrin, ich bin 20 jahre alt und meine daten sind 1,66m und 93,4kg.

da ich lange im urlaub war und jeglichen anschluss an meine alten clubs verpasst habe, habe ich mir gedacht ich eröffne einen neuen.
hier würde ich mich gerne mit anderen austauschen wies bei uns so läuft und was sich tut. würde dann auch gern einen wiegetag vereinbaren und so in einer tabelle festhalten, wie wir uns verändern.
meine erfahrungen in den letzten monaten haben gezeigt, dass es in einer gruppe sehr viel leicher fällt sein gewicht zu reduzieren.
ich selbst habe mir gerade das buch "ich mach dich schlank" von paul mckenna gekauft und mir die cd eben angehört. so will ich es jetzt endlich schaffen.
also ich würde mich riesig freuen wenn sich mir einige von euch anschließen würden. je mehr wir sind, umso größer die motivation.
auf ein gutes gelingen und viele zu großer klamotten.
liebe grüße eure kathrin

Moppelchen85

Hi Kruemel,

also ich bin dabei!

Wir hatten die gleichen Anfangsdaten, angefangen habe ich mit 90 Kilo und 167 cm Körpergröße, ich ahne also wie du figurmäßig ausschaust. Momentan bin ich bei 78, aber habe noch einen langen Weg vor mir. Bin übrigens 22 Jahre alt.

Da ich immer neue Gruppen suche, und leider schon oft merken musste das viele Threads schnell einschlafen, würde ich gerne für Motivation sorgen (und welche bekommen, wenn nötig)

Wie möchtest du´denn Gewicht verlieren??

Moppelchen

tanni-bunny

halli hallo

also ich bin 18 jahre alt und wiege 83,9 kilo bei einer größe von 1,64

ja so is das! ich habe vor 2 jahren schon ma eine diät gemacht und zwar die BCM diät....mein ausgangsgewicht war 84 kilo...und ich habe in ca. 3 monaten 14 kilo abgenommen...da dachte ich mir wahnsinn..du hast es geschafft...nun ja jetzt sind 2 jahre vorbei und ich hab mir wieder alles angefuttert...

und a gestern habe ich diese Diät wieder angefangen...
ich hoffe ich kann mich dieser gruppe anschließen und das wir es gemeinsam schaffen was machst du für eine diät? lg die tanni

kruemel88

halli hallo und herzlich willkommen ihr zwei.
freu mich dass ihr dabei seid.
also eine spezielle diät mach ich nicht. ich will einfach gesünder essen und mehr sport machen. ich bin der meinung das ist der beste weg um mein gewicht langfristig zu reduzieren und zu halten.
hab mir eben die hypnose cd von paul mckenna angehört und fühl mich schon besser. vielleicht bilde ich mir das auch nur ein aber hauptsache es ist so^^
also auf ein gutes gelingen

Moppelchen85

Okay, also machst du, kruemel, eine Ernährungsumstellung? Oder willst du einfach mehr Obst und Gemüse essen? Sport ist ein toller Pusher fürs Abnehmen und immer zu empfehlen. Was genau an Sport möchtest du denn machen, an was hast du gedacht? Also, wenn du willst kann ich mich um eine Tabelle und alles nötige kümmern, ich mach das gerne ^^

tanni-bunny

ja das hoff ich auch...gemeinsam schafft man es eh besser

ahm du hattes etwas von einem wiegetag gesagt...wann wollen wa den den fest legen?