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Hallöchen
ich bin schon relativ lange in diesem Forum und es gefällt mir hier sehr gut. Die meisten Gruppen bestehen schon ewig oder sind am einschlafen. Nun hoffe ich, daß wir hier eine neue lebendige Gruppe entstehen lassen.
Leider trete ich seit einiger Zeit total auf der Stelle. Bereits 20 kg hab ich abgenommen und mit den restlichen 15 kg kämpfe ich. Jetzt will ich aber endlich durchstarten, weil mich dieses hin und her total ank......!!!! Ab morgen werde ich wieder WW in Eigenregie machen.
Wer hat Lust mitzuziehen?
Kommt Leute, alleine schaffe ich das nicht
Lg
Minnie
Guten Morgen
ja wo seid ihr denn alle
Bin ich tatsächlich alleine mit dem Wunsch 15kg abnehmen zu wollen? Kann doch nicht sein. Also meldet euch!!
Alle sind ins Sommerloch gefallen einschließlich meiner Person. Aber nun gehts wieder weiter und wir wollen doch alle unser Ziel erreichen.
Hoch den Popo und los gehts
ich will es nun auch wieder angehen. Kann doch nicht sein, dass diese lästigen überflüssigen Pfunde ewig an mir kleben bleiben. Ich bin 44 Jahre und wiege so um die 70 Kg bei einer Größe von 1,62 cm. Mein Ziel wären endlich mal unter die 60 kg zu kommen. Am besten 55 kg.
Also, wenn ich darf, bin ich dabei. Wie weiß ich noch nicht so genau. Da ich schon so einiges ausprobiert habe, werde ich mir evtl. selbst etwas zusammenstellen. Auf alle Fälle weniger Fett und Süßigkeiten. Und da das Wetter gar nicht so schlecht ist mehr Bewegung an der frischen Luft.
Wow, bereits 20 kg runter. Alle Achtung, da gratuliere ich dir aber. Bei der Willensstärke wirst du die restlichen 15 kg sicherlich auch noch los. Nur nicht aufgeben. Aber hast schon recht, manchmal tut sich trotz eiserner Disziplin nichts auf der Waage. Dies mußte ich auch schon ein paarmal erleben. Leider bin ich dann wieder in alte Essgewohnheiten zurückgefallen.
Ich pendele mich seit längerem immer wieder bei ca. 70 kg ein. Als wollte mein Körper einfach nicht schlanker werden.
Mein genaues Gewicht werde ich mal morgen früh nachwiegen.
So das wäre es ersteinmal. Ich würde mich freuen bald von dir zu hören.
Hey Tina
schön, daß du dich gemeldet hast. Hast du bereits ein Konzept?
Bei mir ists leider auch so, daß sich die letzten Kg´s so richtig festgesetzt haben. aber ich muß ehrlich sein und mir eingestehen, daß es an meiner Disziplin liegt und an nix anderem.
War schon runter bis auf 70,5 kg. Ein tolles Gefühl so kurz vor der 6 zu sein. Aber irgendwie will ich nicht weiter. Nun schwanke ich schon ewig zwischen 70-75 kg hin und her. Die Waage hab ich weggeräumt und werde nur noch einmal im Monat drauf gehen. Sonst mache ich mich nur verrückt. Bin eine von diesen täglichwiegen Verrückten. Im Moment esse ich vernünftig auch mit kleinen Ausrutschern, aber im großen u. ganzen vernünftig. Alles verbieten bringst auch nicht. Kenne diese Heißhungerattacken zu Genüge. Gestern auf Geburtstag gabs lecker Mittagessenbuffet und später Kuchen. Hab ich auch gegessen. Das sollte bis Monatsende aber wieder weg sein.
Wie siehts denn bei dir sportlich aus?
Ich gehe 2 mal die Woche eine stunde laufen und mache so wie ich Lust u. Laune habe noch Nordic Walking. Bei schönem Wetter radel ich zur Arbeit.
Ach ja, und diese woche fängt unser Tanzsportverein wieder an. Da gehen wir dann freitags 2 stunden tanzen. So, meine Liebe, freue mich wieder von dir zu hören.
lg
Minnie
also ich wäre gern mit dabei. Es sind zwar keine 15 kg mehr, aber doch noch mehr als der Ticker anzeigt. Die bösen Urlaubskilos sind schon wieder verdammt hartnäckig!
Ich bin 46, da geht es ja bekanntlich mit dem Abnehmen etwas langsamer. Und bei mir wohl besonders langsam. Bis ich die 5 kg zu meinem Traum von 53 kg geschafft habe, wird wohl noch über ein Jahr vergehen.
Abnehmen versuche ich mit vernünftig Essen, was erst mal ganz einfach ist. Aber dagegen zu kämpfen, dass auf lange Zeit doch wieder die ein oder andere alte Gewohnheit zurückkehrt, dass ist für mich eine Herausforderung. Deshalb finde ich es gar nicht so schlimm, dass es mit dem Abnehmen so langsam geht. Früher hätte ich schon längst wieder aufgegeben und auch die Kilos wieder drauf. Durch das Forum habe ich diesmal Motivation, auch in den doofen Phasen wo die Waage spinnt, weiter zu machen.
Dazu bewege ich mich gern an der frischen Luft, am liebsten Joggen. So sind auch die meisten meiner "Abnehmkilometer" zusammen gekommen.
Minnie kenne ich schon von vielen Beiträgen hier. Auf dich Tina, bin ich jetzt richtig gespannt. Erzähl doch noch ein bisschen von dir.
über Bewegungsmangel kann ich mich eigentlich nicht beklagen. Ich habe ein Pferd und 3 Ponys die ich in Eigenregie versorge. Eine meiner Stuten ist leider nicht gut zu Fuß, so dass ich mit ihr täglich im strammen Schritt ca. 5 km laufen muß. D.h. für mich walken. Dazu noch täglich misten und füttern. 2-3 Std. täglich bin ich alleine wegen der Pferde beschäftigt. Dazu habe ich noch eine alte Hündin, die auch Gassi gehen möchte. Zum Glück reichen ihr mittlerweile gemütliche Spaziergänge. Außerdem habe ich zwei Kinder, einen 12 Jahre alten Sohn und eine 7 Jahre alte Tochter die mich ganz schön auf Trab halten.
Mein Problem ist glaube ich eher darin zu suchen, dass ich immer schnell esse und meistens so zwischendurch immer wieder mal was zu mir nehme. Hier eine Milchschnitte, da eine Schüssel Cornflakes usw.
Daher denke ich wird für mich ersteinmal wichtig sein, zu festen Zeiten und in Ruhe zu essen. Die Milchschnitten und Co. werde ich mir von jetzt an verkneifen.
Das Abnehmen an sich finde ich gar nicht so schwer. An die 60 kg bin ich schon oft herangekommen, doch halten konnte ich sie nicht. Geschweige denn, noch mehr abzunehmen. Ich hoffe das ich mit eurer Hilfe (viel Motivation) endlich mal unter die magische 60 kg-Grenze komme.
Abnehmen fällt mir mit zunehmenden Alter nämlich immer schwerer.Und außerdem warten viele neue Hosen in Größe 36 in meinem Schrank auf mich. Jedesmal wenn ich abnehmen wollte, habe ich mir die eine oder andere gekauft. Schön Blöd, nicht wahr! Diesmal warte ich mit dem Belohnen bis ich mein Ziel erreicht habe.
*Moppel, wenn ich erstmal sowenig wie du wiege, habe ich es schon fast geschaft.
`Ne, mal im Ernst. Langsam abzunehmen ist doch gar nicht schlecht. Hauptsach die schwer erkämpften Kilos kommen so schnell nicht wieder.
*Minnie, ich gehöre leider zu denen, die fast täglich auf die Waage müßen. Kann einfach nicht an dem guten Stück vorbei gehen.
Tanzen finde ich total gut. Mein Mann hält davon leider gar nichts. Da ich schon seit meinem 17 Lebensjahr mit ihm zusammen bin, kann ich es auch nicht gerade gut. Schleiche mich bei Hochzeitsfeiern immer so durch. Ist echt Peinlich. Dabei würde ich gerne tanzen können. Das wird dann irgendwann die nächste Herausforderung für mich.
