Marijanaa

Hallo ihr Lieben!
Also ich möchte euch kurz etwas von mir erzählen...und zwar bin ich 18 Jahre alt und noch Schülerin. Ich habe im vergangenen Jahr mächtig zugenommen, das heißt ca. 12 kg. Seit einiger Zeit nehme ich die Pille, die auch etwas dazu beigetragen hat. Ich fühle mich zur Zeit sehr unwohl in meinem Körper, da ich eigentlich immer schlank war und essen konnte, was ich wollte. Jetzt habe ich mich dazu entschlossen, einige Fastentage einzulegen, um zum einen natürlich etwas Gewicht zu verlieren, aber auch um den Körper mal zu entschlacken, da ich in letzter Zeit öfter Medikamente, wie Antibiotikum zu mir nehmen musste. Nach dem Fasten möchte ich dann versuchen meine Ernährung umzustellen und gesünder zu leben... Yoa dies ist mein Vorhaben, doch ich würde mich sehr über jeden freuen, der Lust hat, mitzumachen, um sich austauschen zu können. Vielleicht erleichtert das die Sache etwas......
lg =)

Marijanaa

Hmm...niemand?! DAs ist ja sehr schade, aber naja, ich fange heute einfach mal an mit meinem Vorhaben und wenn noch jnd lust haben sollte kann er sich ja melden und noch mit einsteigen....
also lg
Marijanaa

thilly

huhuuuuuuuu! war so lang nicht mehr hier... hätt ich das gewusst....
hast du gefastet?
wie ist es gelaufen?
viele liebe grüße
thilly

Steini396

huhu,

ich hoffe du hast dich gut über das fasten informiet und machst es richtig. Nicht das du zuviel des guten willst und der SChuss nach hinten losgeht. Stell doch lieber gleich SChritt für Schritt deine Ernährung und Lebensgewohnheiten um, dann verschwinden die Kilos ganz schnell wieder.

thilly

ach sandra... du hast ja so recht...
danke für deinen hinweis, aber ich bin bestens informiert...
ich will auf jeden fall eine ernährungsumstellung machen und einfach nur zum "reinkommen" ein paar tage fasten - also nichts auf dauer...

ich hab schon schlechte erfahrungen gemacht mit dem langzeitfasten, daher mach ich das nur noch zum entschlacken für wenige tage...

ganz viele liebe grüße
dakota

Steini396

@thilly: Mein Pos war auch eher an Marijanaa gerichtet. Bei so relativ jungen Mädels werd ich immer hellhörig, wenn ich lese man will fasten um abzunehmen. So ganz risikofrei ist das ja auf Dauer nicht...
Dir wünsch ich aber auch viel Erfolg und willenskraft. Das klappt schon.