Hypo Lipo

Hallo Euch allen,


Wikipedia sagt:

Genau bei dieser Eigenschaft weise ich einen eklatanten Mangel auf !

Das hat dazu geführt dass ich bei einer Größe von 178 cm, ein Gewicht von ca 88 kg bekommen habe. Ich bin jetzt 28 Jahr alt und wog vor ca. zwei Jahren noch 13 kilo weniger.
Ab 2009 wird sich mein Leben radikal verändern. Dazu schreibe ich vielleicht später mehr. Fest steht jedenfalls, dass ich keine Lust mehr habe mir in regelmäßigen Abständen größere T-Shirts zu kaufen. Ich schäme mich für meine Wampe und deshalb muss sie weg. 120 Tage Disziplin sind der Anfang !

Ich such nette Menschen die mit mir diese 120 Tage bestreiten wollen. Wieviel Ihr abnehmen wollt ist im Prinzip egal. Ich strebe so etwa 11 kg an. Wenn wir ein paar Abnehmwillige geworden sind, gebe ich den Startschuß für die 120 Tage die unsere Körper nachhaltig verändern sollen !

Wir können es schaffen, mit 120 Tagen Disziplin !!!

lauraa80

Hallo

Das klingt supi und da bin ich sofort dabei. Mein Ziel ist zwar in 90 Tagen ca. 10 kg abzunehmen, aber ich glaube, wir können uns da gut ergänzen.

So einen richtigen Plan habe ich nicht, eine Zeit lang habe ich sehr gute Erfolge mit Dinner Canceling erzielt, nur zur Zeit ist einfach irgendwo die Motivation weg. Ich hab mich auch schon nach Essensplänen umgesehen, nur ich hasse es total, eingeengt zu werden mit so einem Plan.

Ich werde vermehrt Obst und Gemüse essen und nebenbei etwas Sprt treiben, je nach Lust und Laune, Fahrrad fahren, Nordic Walking oder im Fitnessstudio Geräte stemmen.

Irgendwann ist immer ein Zeitpunkt, sich zu ändern und für mich ist der heute.

LG Laura

shaoris

Hallo!

Ich würde mich gerne anschließen, denn 120 Tage sind eine überschaubare Zeitspanne und da nicht-vorhandene-Selbstdisziplin mein größtes Problem ist....

Lg

Gast87628

Bin auch dabei...
Ich habe mir auch das Ziel gesteckt bis 2009 mein Traumgewicht von 55-60 Kilo zu erreichen.

@Hypo Lipo
Was stehen denn für Veränderungen bei Dir an im Jahr 2009 - hast mich neugierig gemacht

Hypo Lipo

Na das hört sich doch gut an !

Wir hätten da also schonmal:

lauraa80: 10 kg in 90 Tagen
shaoris: 18 kg (überschlagsweise)
Surie: 14 kg (überschlagsweise)
Hypo: 12 kg


Habe ich das richtig ?

Wollen wir zu viert starten oder noch ein bisschen warten ?


...nur 120 Tage !!!

Gast87628

Bei mir sind es eher 20kg