Hallo an alle!
Ich bin 20 Jahre und eigentlich nie wirklich Probleme gehabt mit meinem Gewicht. In letzter Zeit ging es unerklärlicherweise stetig nach oben.
Damit ist genau jetzt Schluss!!
Ab morgen gilts. Da gibt es keine Ausreden mehr!
Ich werde alles in meiner Macht stehende tun um wieder auf meine 70 Kilogramm zu kommen. Durch sehr viel Sport und einen sehr disziplinierten und eiweißreichen Ernährungsplan werden die 16,7 Kilo bis spätestens den 15.1. runter sein.
Ohne ehrgeizige Ziele schaff ich es nicht.
Also dann... auf gehts!
Ich würde mich sehr über ein paar Mitkämpfer und Leidensgenossen freuen;)
Hier noch ein paar Daten zu mir:
20 Jahre
178 cm
86,7 kg
KFA:31,2%
