jordilabanda

Hallo ihr lieben,
Ich suche 1-3 Frauen, die gerne mit mir zusammen 10-15kg abnehmen würden. Ich hab jetzt schon eine Menge Abnehmversuche hinter mir und will es diesmal wirklich schaffen.

Zu mir:
Name: Clara
Alter:18
Größe:170
Momentanes Gewicht: 72kg
Wunschgewicht:59kg

Wieso ich unglücklich mit meinem Gewicht bin: Meine Freundinnen sind eigentlich alle von der schlanken Sorte. Zwar bin ich nicht wirklich dick, allerdings wiege ich mittlerweile mehr als meine Mutter, außerdem fühle ich mich jetzt schon seit ca. 2 Jahren sehr unwohl in meinem Körper. Ich habe mir echt schon viele Gedanken gemacht und ich will das jetzt unbedingt durchhalten.

Wie erreiche ich dieses Ziel: Sport mache ich eigentlich schon recht viel (ca. 3-4 mal die Woche). Ich esse allerdings sehr sehr viel aus langeweile und Frust Deswegen probiere ich jetzt bewusster zu essen und mache nebenbei die Diät Schlank im Schlaf. Also morgends Kohlenhydrathe und abens Eiweiß. Und wichtig trinken....ich trinke viel zu wenig.

Ich glaube, dass es sehr hilft, wenn man sich mit anderen austauscht und vielleicht können wir ja auch so einen Wiegtag enführen
Ich freu mich auf euch !!!!
Clara

Marie_1988

halli hallo,

ich habe mich mit dem titel des themas sofort angesprochen gefühlt
ich bin 21 und 174 groß. ich wieger momentan cs 72 kilo, würd aber auch sehr gerne 10-15 kilo abnehmen.
ähnlich wie bei dir hab ich echt schon ne menge probiert. ob WW, low carb oder almased, aber so wirklich funktioniert hat nichts so wirklich. ich würd bis weihnachten gerne die 5 kilo schaffen.
naja und mein nächstes großes ziel wäre dann ein türkei-urlaub nächstes jahr im april. aber das sollte doch zu schaffen sein..oder?

Ich mache sehr wenig sport, und kann mich erhlich gesagt auch nicht wirklich dafür aufraffen, dswegen brauch ich einen motivationspartner der sich mit mir austauscht, sich mit mir freut, und viell. auch wenns nicht so klappt, zusammen leidet
Liebe grüße

jordilabanda

Hallo Marie,
finde ich toll, dass du mitmachst Ich bin nämlich irgendwie auch echt schwach was das durchhalten angeht. Außerdem haben wir ja ziemlich das gleiche Ziel Was hällste davon, wenn wir uns jeden Montag wiegen? Zu oft wiegen find ich immer blöd dann sieht man gar nichts. Dann könnten wir ja unsere Ergebnisse festhalten
Bis Weihnachten 5 kilo finde ich ein gutes Ziel! Werde ich mir auch machen.
Ich zieh mein Programm jetzt erst seit 2 Tagen durch aber es ist gar nicht so schlimm (noch)...
Ich esse jetzt halt morgens kohlenhydrate(kein Eiweis) und abends andersrum und zum mittag ein kleines warmes essen un viel salat. Keine Süßigkeiten keine Softdrinks aber viel Obst.
Mal sehn wie lange ich das schaffe. Was probierst du aus?

berrybu

Hallo

ich wiege im Moment so um die 70 kg und moechte wieder runter auf 55. So viel hab ich letzten Sommer gewogen, aber dank jojo effekt, alles wieder drauf. Diesmal moechte ich es dauerhaft schaffen.
Das Problem ist, dass ich gerade als Austauschschuelerin fuer ein Jahr in den USA bin...
Ich versuche mich ab und an mal zum joggen gehen mit dem Hund zu motivieren und weniger zu essen.

soviel zu mir, also wenn ihr mich wollt- ich bin dabei
liebe gruesse!!

jordilabanda

natürlich wollen wir dich

kuschlig

Liest sich schon mal gut, was ihr schon geschrieben habt. Auch ich wiege zum heutigen Tag 72,1 kg, bin 1,74 m groß, Anfang des Jahres war ich noch bei ca.58 Die SiS- Diät funktioniert bei mir auch recht gut, aber erst einmal den Anfang zu machen ist immer recht schwierig. Wenn ihr noch ein Plätzchen frei habt, schließ ich mich gerne an