Daniy

Also, da die meisten Abnehm-clubs entweder ziemlich voll oder ziemlich eingeschlafen sind , dachte ich ich mach mal einen eigenen auf

Wie der Titel schon sagt geht es hier hauptsächlich darum den inneren Schweinehund ins Exil zu schicken - und zwar möglichst für immer.

Deswegen ist es nicht so wichtig welche Diät oder Nicht-Diät ihr macht , oder wieviel ihr abnehmen wollt.
Hauptsache am Ball bleiben ! Ihr sollte deswegen schon einigermassen Foren-aktiv sein.
Ich selbst bin eigentlich jeden Tag online ( ausser mein Internet spinnt mal wieder -.- )

Thema des clubs, ist die gegenseitige Motivation.



Ich fände deswegen einen gemeinsamen Wiegetag super, da sieht man gleich wer gerade einen Motivationsschub braucht und wen die eigene Leistung motiviert.

Und für besondere Leistungen ( alle 3 kg oder so ? ) wird dann jede Woche der Schweinehund verliehen

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Also wer Lust hat mitzumachen, sollte Startgewicht, aktuelles Gewicht und vielleicht Ziel oder Etappenziel angeben.
Dann müssten wir einen Wiegetag bestimmen und auf geht´s

Lieben gruß Daniy
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Teilnehmerliste

Name	Alter	Grösse	Höchstgewicht	Diät-Start	Diät	start-bmi	ziel-bmi	bmi 17.11.
Daniy	31	1,56 m	~ 84 kg / 2004	9.10.09	ges Essen + Sport	32.5	22.6	29.2
obstkorb	26	1,66 m	104 / 2009	9.10.09	ges Essen + Sport	37.0	20.0	34.8
Katrin	24	1,64 m	70 kg / Mai 2009	12.10.09	ges Essen + Sport	23.8	20.4	22.7
hakuna	31	1,73 m	100 / 2007	20.09.09	ges Essen + Sport	28.7	20.0	26.7
5fach Mami	38	1,69 m			ges Ernährung
speckmaus	25	1,63 m	100 / 2006	9.10.09	ges Essen + Sport
noodelz	33	1,69 m	~85 / 2004	7.10.09	natürl. schlank/ alma lifestyle	25.9	19.3	23.8
Emma-Roula	29*	1,64 m	89 / 1992		Low-Fat (Glyx)	28.3	25.7	27.5
Spom	28	1,69 m	117 kg / 2002	13.10.09	ges.Essen + Sport	38.9	28.0	36.8
Blauelfe	31	1,76 m	95 kg / somm. 09	1.10.09	Trennk. & natürl schlank	29.3	22.6	28.4
Power_Paula	30	1,69 m	99,9 / 2006		ges Essen + Sport	32.9	28.0	31.5
Kleene	23	1,60 m	117,9 / 2009	17.7.09	WW	42.2	29.3	41.4
Apfelsine	25	1,71 m	98 /2009	April 2009	eig Konzept + Sport	33,3	22.6	28.7
haines	38	1,72m	96 /nach Zwillingen		eig Konzept+ Sport	27.4	22.0	27.4

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zum Sportthread :http://www.abnehmen.com/clubs-der-sp...zum-sport.html

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Zu unserem Tabellen-Thread
http://www.abnehmen.com/der-club-der...-tabellen.html

obstkorb

Dada!!

hier bin ich . Ich meld mich gleich mal im Club an.

Also mein anfangsgewicht und ziel kann man ja unten sehen.
Was hältst du von Wiegetag Montag oder Dienstag? Oder findest du Wochenende besser?

lg Franzi

Daniy

Juchu mein Abnehm-Partner ist schon da

Also mir ist das mit dem Wiegetag völlig egal, ich hab´ im moment noch die *ich-muss-jeden-Tag-auf-die Waage* -Phase

Wir können ja Dienstag erstmal festhalten und schauen wer noch so dazu kommt .

Und weil mich das alles grad so motiviert geh ich jetzt noch ne halbe Stunde auf mein Fahrrad *g*

obstkorb

Na dann viel spaß beim radln, bin auch grad sehr motiviert. Mal sehen was ich noch so mach heut.

Ja, Dienstag hört sich gut an. Ich bin grad in der selbe Wiege-Phase wie du.

lg franzi

gute-mine

Hallo obstkorb,

hab mal auf deinen Link geklickt, und bin hier gelandet . Dankeschön für deine netten Zeilen und dein Lob. Weißt, es war für mich einfach. Ich habe halt gegessen wenn ich Hunger hatte, und habe mich dann sattgegessen mit dem was mir schmeckte. Mehr über die Methode steht in meinem TB im 1. Beitrag.

Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg.

Liebe Grüße

gute-mine

Katrin85

Hallo Ihr!!!

Bin erfolgreich abgeworben worden *g*.

Ich brauch dringend einen Motivationsschub.

Also Startgewicht 65 Kilo, Ziel 55 Kilo..aber ruhig irgendwann im Frühjahr, wills ja nicht übertreiben.

Ich bin eigentlich jeden Tag online und der Wiegetag ist mir egal, hauptsache ich fühl mich richtig schlecht wenn ich sehe, dass ihr alle angenommen habt und ich nicht. Damit ich dann auch schön brav bin.

Ich gehe ins Fitnessstudio, jogge und mache fast alle meine Wege mit dem Rad. Außerdem versuche ich auf böse Dinge zu verzichten, aber das ist verdammt schwierig.

Also? Darf ich mit euch abnehmen?

Liebe Grüße

Katrin