bei mir läuft momentan nichts so wie es sollte. ich hatte mein tiefstgewicht im frühling, 79 kg, und heute zeigte die waage satte 85 kg an. ich möchte diese 6kg wieder loswerden, und weil ich einfach keine kraft mehr habe, mich vor süssem fernzuhalten, brauche ich eure unterstützung. ich hoffe, ich kann auch im gegenzug auch helfen. ich möchte versuchen, eine gesunde ernährung mit wenig kalorien durchzuhalten und mit viel sport.
mein problem ist, dass ich über den tag relativ gut wenig essen kann und sobald ich zu hause herumsitzen esse ich nur noch
ich habe ein sehr gestörtes verhältnis zum essen und sehe es offiziell als "meinen feind" an. für mich verkörpert essen alles negative in meinem leben. das will ich jetzt ändern.
ich hoffe, wir können uns hier gegenseitig motivieren, austauschen und aufbauen. ich brauche dringend hilfe und hoffe, ich kann euch etwas zurückgeben. vielen dank fürs beitreten
