eyefish

happyangel

Hallo Gabi,

mir gehts ähnlich, auch wenn ich gern noch ein kleines Stückchen weiter möchte.

Ich bin Ute, 40, liebe meinen Mann und meine Tochter, lese, stricke, puzzle, fahre Rad, walke, laufe, gärtnere gern..... gehe arbeiten und wohne in einem Dorf.

Letzten Sommer sind aus ein paar Speckröllchen nach dem Rauchverzicht innerhalb kurzer Zeit fast 85 kg geworden, denen ich anfangs allein zu Leibe rückte. Im Herbst kam ich mit knapp 82 hierher und habs auf gut 73 geschafft. Unter die 70 will ich schon noch, fühle mich aber eigentlich schon wieder ganz wohl in meiner Haut. Die 70 soll für mich dann nur eine Schwelle nach oben sein, die ich langfristig gesehen, als Höchstgrenze ansehe.
Ich habe mich nicht gequält, ich habe mein Leben ziemlich verändert. Da ich arbeiten gehe, im Einzelhandel auch mal von morgens bis abends, gabs keine geregelten Mahlzeiten, sondern eine.....dauernd. Das hatte natürlich Folgen.
Jetzt nehm ich mir die Zeit und wenns nur ein paar Minuten sind und achte schon drauf, zwischendurch einzuschränken, so weit es geht. Und was ich esse, natürlich auch.
Dazu habe ichs sporteln entdeckt, laufe/ walke so um die 30 km pro Woche und nehme für kurze Strecken, auch mal zum einkaufen, wenn ich nur wenig brauch, das Rad.

Dir einen herzlichen Glückwunsch zum Erreichten, toll, das es dir gelungen ist und dass du jetzt so gut drauf bist. Würde mich dir gern anschließen, auch wenn ich nicht täglich online bin.

Wünsch dir noch einen schönen Nachmittag!
LG Ute

Gast42028

Hallo Gabi!

Mit dem, was du als Status der Zufriedenheit bezeichnest, kommt es ziemlich auf den Punkt, wo ich stehe. Ich bin übergewichtig, aber ich gefalle mir. Ich sehe mich im Spiegel, aber es stört mich nicht. Ich will aus Vernunftsgründen abnehmen, aber außer bei Fotos habe ich eigentlich eine viel zu positive Überzeugung von mir, als dass ich mich richtig motivieren kann. Und Fotos von mir schaue ich am liebsten gar nicht an, weil ich immer das Gefühl habe, das Bild lügt.

Das kling komisch, aber vielleicht verstehst du meine Situation ja. Ich könnte es mir vorstellen. Es ist nicht schlecht aber auch nicht besonders hilfreich.

Matthias

Tigerchen52

Hallo Gabi,

ich bin momentan genau da wo Du bist!

Eigentilch wollte ich auf 54 runter, aber jetzt wiege ich 62kg und fuehle mich so wohl dass ich beschlossen habe jetzt erstmal zu halten. Das muss ich ja auch lernen, denn daran hat es frueher immer gehapert. Wenns noch was runter geht werde ich mich nicht beschweren aber ich fuehle mich nun wohl genug dass ich momentan (gerade zu Weihnachten!) nicht mehr das Gefuehl habe gezielt darauf hin arbeiten zu muessen.

"Status der Zufriedenheit den ich mir immer gewuenscht habe!" Das hast Du schoen ausgedrueckt und das ist es auch fuer mich. Ich hatte erwartet dafuer noch weniger wiegen zu muessen als ich es jetzt tue, aber nun ist der Zustand erreicht, wenn auch das Zielgewicht noch nicht! Und der Zustand ist wichtiger!

Jedenfalls halte ich jetzt entspannt, und wenn dann noch ein paar Gramm gehen wuerde ich auch zusehen dass die nicht mehr zurueck kommen. Es ist aber kein Muss fuer mich!

VLG
Tigerchen