agnostyc

einen schönen guten abend an alle,
ich habe es noch nicht geschafft abzunehmen, will aber ca. 20 kg verlieren.
was mich aber immer öfter beschäftigt, ist meine angst davor, wenn ich abgenommen habe, einen totalen schlabberbauch zu haben (klingt jetzt blöd,
aber ich meine halt so überschüssige haut).
wollte mal bei euch fragen, ob ihr da erfahrungen habt bzw. tipps um das zu vermeiden.
freu ich auf antwort,
bye, agnostyc

Orange

Hi Agnostyc,
nur Mut! Langsames Abnehmen, viel Wasser trinken und moderater Sport bewirken, daß sich auch hartnäckige Rollen auflösen.
Ich bin ein gutes Beispiel dafür. Noch habe ich einiges vor mir, aber fühle mch dank meiner Ernährungsumstellung sauwohl!
LG
ORange

RedSun

Hi agnostyc,
die Angst mit der schlaffen Haut hatte, bzw. habe ich auch. Ich habe mit einem Startgewicht von 127 Kg bei einer Größe von 176 cm angefangen und bin jetzt bei 85 Kg. Ich habe etwa bei 100 Kg mit Sport ( Fitnessstudio, Rad fahren) angefangen und merke wie sich meine Haut an allen Problemzonen strafft. Das ist extrem wichtig mit dem Sport, vor allem Geräte Sport, ansonsten hat deine Haut meiner Meinung nach keine Chance sich wieder zu straffen. Sollte ich allerdings bei meinem Wohlfühlgewicht von 73 Kg eine schlaffe Haut am Bauch ( Fettschürze, wie man das so schön im Fachchargon sagt) haben werde ich wohl der Chirugie eine Chance geben, wobei ich hoffe dass es soweit nicht kommen wird....:-)
Drücke dir die Daumen, dass du den Anfang findest....

Grüße

bonny

Will mich nur mal dazu äußern. Also ich habe bis jetzt 15 kg abgenommen. Sicherlich habe ich (trotz Sport) ein wenig schlaffe Haut. Die Frage ist, womit fühle ich mich aber besser? Als ich dicker war, bin ich auch nie bauchfrei rumgelaufen, also stört es mich nun auch nicht. Ich fühle mich doch aber wohler 15 kg abgenommen zu haben. Wat hat man alles so rumgeschleppt. Und meine 2 Nummern kleiner kann ich auch tragen.

Also überlege Dir einfach wie schön es ist wieder agiler zu sein, schöne Sachen zu kaufen etc. etc.
Da wird doch die Sache mit der Haut zur Nebensache. Glaub mir.

RedSun

Hi Bonny,

ich seh das eigentlich ähnlich, allerdings finde ich es auch ziemlich schade, wenn man nach einer Erfolgreichen Diät dann doch nicht zeigen kann was man geschafft hat weil man eben wegen der überschüssigen Haut nicht das tragen kann was man eigentlich möchte....

prometheus1701

Ich habe auch schon "Schwangerschaftsstreifen" aber als Mann hat ja noch n bissel Haare durch die man das net sehn kann...sollte nach 40 kg meine Haut jedoch auch hängen werde ich wie mein Vorschreiben oeben der Chirugie eine Chance geben....hoffe aber auch das es dazu nicht kommt da ich Viel Sport mache + kalt Duschen + Sauna und Q10 Creme .-)