Gewichtsverlust

Melanie10

Hallo,

ich bin die Melanie, 21 Jahre alt, und bin neugierig auf euch geworden, da ich vorhab, 10 kg abzunehmen.
Ich würde mich sehr freuen, wenn ich hier Unterstützung finden würde und diese auch geben kann.

Freu mich!

Melanie

Anquinha

Halli Hallo,

Herzlich Willkommen.
da haben wir ja fast das gleiche Ziel. Ich hab auch vor so ungefähr 10 Kilo abzunehmen. Wie groß bist du denn und wieviel wiegst du?
Ich diäte schon seit einem Monat und es sind fast 4 Kilo weg .
Was machst du denn für eine Diät?

Liebe Grüße
anquinha


Startgewicht am 28.05.2004: 76,1 kg
Gewicht am: 30.06.2004: 72,2 kg

__________________

Alter: 23 Jahre
Größe: 1.79 cm

Mein altes Tagebuch bis zum 31.10.2004

dienchen

Hallo Zusammen!
Bei mir sind es 18 kilo die Abnehmen muß

Ich hab schon mal anfang des letzen jahren einiges abgenommen, bin dann von 96kg auf 76 gekommen , tja und dann kam eine zeit des schluderns und nu wiege ich wieder 83 *heul*

Ich hoffe das wir uns alle gegenseitig ein wenig mutivieren können, und dann unser Traumgewicht auch erreichen!

Liebe Grüße

__________________
Größe : 167 cm Alter : 28

Jetziger Stand und Start: 3 Juli : 83.1 kg
Mein Ziel : ? : 65 kg

10. Juli : 80,6 kg
17. Juli : 79,1 kg
24. Juli : 79,4 kg
21. August : 80,4 kg
28. August : 82,2 kg
04. Sept. : 84,0 ( sag ich jetzt nix zu)
11. Sep. : ?

Dienchen`s Tagebuch

Anina25

Ich habe auch vor noch ca. 10 kg abzunehmen habe jetzt schon fast 18 kg abgenommen also schon was weg von den hüften noch 10 kg wären sehr gut .

Also los an die pfunde .

Liebe Grüße Anina

__________________
Anfang Diät 21 März bin W. 25 J.alt - Anfangsgewicht 98 kg - Gr. 164 cm BMI 36,44:eek

Abnehm Tabelle und FOTO

15 Mai 88 kg
14 Juni 82,9 kg Abge. 15 kg
4 Juli 79,9 Kg Abge.18,1 kg
9 August 81,4 kg - 2,1 kg zugenommen
??? 78 KG

Tägl. Akt. Neu 20 Wo.2Tag--22 August **78,7 kg gesamt 19,3 kg**



MEIN TAGEBUCH

Gast4880

Hallo Melanie,

ich heiße auch Melanie und möchte auch 10 Kilo verlieren - ist das nicht lustig

Hast du bereits angefangen - wenn ja, mit welcher Diät/Ernährungsweise?

Die findest du hier ganz sicher - wenn du mal nicht weißt, ob du den inneren Schweinehund allein überwinden kannst, dann melde dich bei uns - wir helfen dir schon

Alles Gute und viel Erfolg,

Melanie

victoria

Hi Melanie!
ich bin sicher das du die Motivation auf dieser Seite finden wirst,denn
diese Seite ist wirklich super!!! Mir hilft sie auf jeden Fall! Ich will selbst 13 Kilo
abnehmen,und ich werde das auch schaffen!!! Du packst das bestimmt auch!!!
Gemeinsam sind wir stark!!!!Viel Glück!!!

Vicky
PS:Schreib doch mal in mein Tagebuch,ich kann Unterstützung gebrauchen!!!
Victorias tagebuch