Lupo

Hallo !

Ich habe Jan. 2002 angefangen und dieses Jahr mit Wunschgewicht 75kg
aufgehört mit abnehmen.

Ich denke daß das Gewicht halten um einiges einfacher ist als abnehmen
da ich meine Ernährungsweise beibehalte.

L.G. Lupo

himmelstern

hallo lupo,

der hammer deine leistung, ein ganz großes lob an Dich!!!
hab bis jetzt 19kg weniger und die letzten 4kg machen mir ehrlich gesagt schon noch ärger, krieg sie einfach nicht weg.
wie war denn deine zielgerade??

grüßle
der himmelstern

Lupo

Bei mir war es genauso , am Schluss wird es immer schwieriger .
Ich habe aber nicht aufgegeben und den Rest auch noch wegbekommen.

L.G.

Susele

Hallo Lupo!

Respekt!!!

Wie hast Du das geschafft? Dein Start - und Zielgewicht hab ich nämlich auch. Im Moment knabber ich an der -7kg-Marke rum...

Gruß
Susanne

niceday

40 Kg? Stamme Leistung- mein lieber Schollie!! Glückwunsch und Respekt!! .. Ich habe leider mein damaliges gewicht nicht halten können , drum bin ich hier .Bin wieder in alte Essgewohnheiten gerutscht *sich in den hintern beißt*
dieses Mal möchte ich es richtig machen ! .. und ich hoffe , das es klappt

Gast3479

Ich denke daß das Gewicht halten um einiges einfacher ist als abnehmen
da ich meine Ernährungsweise beibehalte.




Hallo Lupo ,

Hey, das ist ja ein toller Erfolg, den du erzielt hast. Du hast meine volle Hochachtung. Was mich brennend interessieren würde, ist, auf welche Art und Weise du deine Ernährung umgestellt hast. Ich habe noch einiges mehr abzunehmen als du und habe auch schon einige Kilos geschafft, aber es wäre sehr nett, wenn du deine neue Ernährungsweise kurz erzählen (aufschreiben) könntest *freundlichbitte*.

Ansonsten wünsche ich dir viel Erfolg beim Gewichthalten - und einen wunderschönen Donnerstag.

Liebe Grüße
Luna_50