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Hallo ihr Lieben- bekannte oder unbekannte Gesichter.
Bin wieder hier.
Pendel mich ein und merke gerade, dass ich dabei doch ein wenig moralische Unterstützung brauche. Auch wenn ich jetzt deutlicher weniger Zeit habe als zu Tagebuchzeiten, ab und an rein schauen, schaff ich bestimmt.
Möchte nicht in meinem Tagebuch weitermachen- das Kapitel ist hoffentlich für immer abgeschlossen.
Was in meinem Tagebuch ganze Seiten füllt, hier einmal kurz gesagt.
Am 15.3.04 habe ich den Kampf gegen 167 schwere Kilos aufgenommen.
Auch wenn viele sagen würden, dass ich noch viel zu dick bin, fühle mich mit meinen hart erkämpften 85 bis 88 kg pudelwohl.
Diesen Spielraum habe ich mir gesetzt und um ganz ehrlich zu sein, mein Arzt würde böse schimpfen, wenn ich jetzt noch weiter abnehme.
Im Juni diesen Jahres erschein die 85 auf meiner Waage, ein unglaubliches Gefühl. Merkte aber schnell, dass mein Körper anfängt zu streiken, sobald die Nadel weiter nach unten rutscht.
Wo liegt eigentlich mein Problem? Gute Frage! Die Balance zu halten ist so wahnsinnig schwer. Meist wechseln sich bei mir "gesunde-" und "fress"- Tage ab. Dabei will ich das eigentlich nicht. Ich möchte mich die ganze Woche über vernünftig ernähren, gesund leben und mir immer etwas Schönes gönnen können.
Und heute war es dann wieder soweit. Obwohl ich heute Abend ein so leckeres essen für meinen freubnd und mich plane, war ich schon diverse
Male am Naschschrank. Dabei will ich eigentlich gar nicht. Reines Langeweilefuttern.
Mist, da dachte ich mir, hier muss ich wieder her, da findet sich Jemand, der mir den Kopf wäscht
Hallo Tulpe,
schön dass du dich wieder mal meldest. Ich hoffe, wir dürfen jetzt wieder öfter von dir lesen.
Ich kann mir schon vorstellen, dass es verdammt schwer ist, das "normale Leben" in den Griff zu bekommen. Ich denke, da ist immer die Angst bei einer Zunahme, dass alles wieder von vorne losgeht.
Aber du hast jetzt schon sooooo lange durchgehalten, ich kann mir nicht vorstellen, dass du wieder "rückfällig" wirst. Leider wird es aber das ganze Leben lang ein Kampf sein, mal mehr mal weniger. Denn diese "Krankheit" (unkontrolliertes Essen) ist trotz allem in uns drin, ähnlich wie ein trockener Alkoholiker nie wieder trinken darf. Nur mit dem Unterschied dass wir essen MÜSSEN, nur eben das richtige und in der richtigen Menge.
Von mir gibt es leider nicht so schöne Erfolge zu verzeichnen, bin fast wieder beim Ausgangsgewicht angekommen. Aber ich will jetzt wieder voll loslegen. Mal sehen, wie weit ich bis Weihnachten komme. Feste Ziele gibt es nicht mehr. Es soll nur einfach weniger werden. (wenn´s doch wirklich einfach wäre...)
Ich wünsche dir ein wunderschönes WE. Schönes Wetter haben wir ja noch.
Ein unbeschreiblich schönes Gefühl von euch wieder so toll empfangen zu werden.
Ich glaube erst jetzt wird mir wieder bewußt, wie sehr ihr mir alle geholfen habt.
Und wie sehr ich Unterstützung brauche, nicht in alte Muster zurück zufallen, wenn wie gerade jetzt, mir mein Privatleben irgendwie über den Kopf wächst.
Merke gerade jetzt, dass ich den alten und immer noch aktuellen Auslösern wie Unsicherheit, Angst, Privatchaos und Ungewissheit nachgebe und zu Süßem greife.
Ärger über irgendetwas und schon sinkt die Hemmschwelle... blöd!
Dazu kommt ein ganz praktischer Effekt, ich habe einfach nicht die Zeit und auch nicht die Energie um aktiv sportlich am Ball zu bleiben. Kommt viel zusammen- will und darf mich davon aber nicht abbringen lassen und muss im Auge zubehalten, was ich eigentlich geschafft habe.
Wie sehr sich mein Leben verändert hat und das ich einfach nie wieder dorthin zurück will wo ich mal gestartet bin...
Hihi, das war grad quasi ein selbst verpaßter Tritt in den Hintern
Werd jetzt den Rest des Abends mit einer eingeplanten Tüte Tzatziki light Chips von Lidl bei meinem Schatz auf dem Sofa verbringen
Na, das "selbst in den Hintern treten" kannst du ja ganz gut! Dein Abend dürfte auf jeden Fall schöner gewesen sein, als meiner. Ich habe mich mit meinem Nachwuchs rumgeärgert, der seit er in den Kiga geht, nahezu unausstehlich geworden ist.
So, ab heute brauche ich jede Menge Tritte in den Hintern, denn ich will eine Turbo-Woche machen. Am Wochenende ist die Hochzeit meiner Cousine und das Kleid spannt etwas am Hintern.
Schön von dir zu lesen, ich habe mich schon oft gefragt wie es dir wohl ergeht, aber jetzt bin ich wirklich beruhigt und das du die abgenommenen Kilos nicht wieder darauf hast finde ich toll, das Gewicht halten ist in Meinen Augen schwerer als das Abnehmen.
Hiiiiiiiii! 
Kannst du dir nur halbwegs vorstellen, wie ich mich freue, dass DU wieder da bist!? 
