Wieso bist du unglücklich? Du hast doch schon so viel geschafft?!!!!
Du hast jetzt drei Möglichkeiten:
1.) du bist weiterhin depri
2.) du akzeptierst dein Gewicht als dein Gewicht - vielleicht ist es ja dein "Top"-Gewicht, dh deinem Körper ginge es bei weniger vielleicht gar nicht soo gut und gibt dir jetzt ein Zeichen, dass es genug ist
3.) du kämpfst weiter, gibst nicht auf und akzeptierst, dass es langsamer geht, je mehr du abnimmst
Mein Tipp: Schau dich mal in Ruhe an. Kannst du die 57Kilo nicht akzeptieren? Findest du dich denn noch zu dick, oder ist es nur die Kilozahl die dich stört?
Ansonsten tuts immer gut zu sporteln und den Kilokram dabei zu vergessen.... Power die aus, tue dir was Gutes und entspann dich.
Wenn du dabei abnimmst - ists schön! Und wenn nicht - fühl dich wohl, tue deinem Körper was Gutes
Wichtiger als die Kilos ist doch sowieso die Ausstrahlung!!!
(Hoffe dich damit trösten zu können (?))
