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hallo und herzlichen glückwunsch an alle, die das schlimmste bereits hinter sich haben
ich habe auch schon 12 kg geschafft, will aber noch 4..
habe nie auf meine maße geachtet, hätte aber jetzt schon gern eine ungefähre vorstellung davon, was bei einer größe von 165 bei 4 kg passiert.
wiegt hier vielleicht jemand 51 kg bei 1,65 und kann mir seine maße verraten ?
oder den "maßverlauf" bei der gewichtsabnahme...
klingt blöd, aber ich habe echt keine ahnung, was ich früher für maße hatte!
habe fettanteil von 23,5%...
danke und liebe grüße
lillian
