früchtchen234

halloo..

jaaa morgen is soweit...morgen ist der wiegetag ...
ich muss sagen heut war ich echt faul heut hab ich nichts sportliches getan aber es regnet auch schon den ganzen tag und ich muss sagen..hab auch heut keine motivation dafür aufbringen können...aber dafür war ich gestern wieder eine stunde walken und morgen hab ichs auch wieder vor...

@saskia..dankeschön..ich hoffe das sie nett zu mir ist ...wie ich sehe sind bei dir auch schon pfunde gepurzelt..alles gute..und ich wünsch dir auf deinen weiteren abnehmweg viel motivation und durchhaltevermögen.. ...

nagut das war nur ein kleiner zwischenbericht..ich melde mich morgen wieder nachdem ich weiß was die waage sagt...

früchtchen234

aaaahhh...seeehr sehr schlechte nachrichten..heut war ja mein wiegetag..und das gibt es einfach nicht...ich mach sport..esse weniger bzw. schau darauf was ich esse und nehm meinen abgenommenen kilo wieder zu und bin wieder am anfang...die waage zeigte heute 70,3kg ...was soll das..was mach ich falsch??? ich hoff ja nur das sich mein körper noch umstellen muss und das daweil muskeln vom sport sind..da ja muskeln bekanntlich schwerer sind als fett...und dass wenn sich mein körper umgestellt hat die pfunde purzeln..hoffentlich sonst weiß ich echt nicht..
also das is echt deprimierent..ich mein ich werd auf jeden fall weitermachen..nur ich hoffe das sich bald etwas tut und ich erfolge auf der waage bzw. beim gewand sehen kann..ansonsten weiß ich echt nicht was bei mir falsch läuft....
schieb gerade vl a bisschen zuviel panik aber ich denk mir jetz mach ich doch shcon 3 wochen ca 3 mal die woche sport und achte auf meine ernährung und ich bin noch immer bei meinem startgewicht bzw. schon wieder ...

aachh...blödsinn..

früchtchen234

hallooo..

sooo nach meinem ernüchternten wiegeerlebnis war ich am samstag gleich wieder eine stunde walken und heute 50 min joggen...ich geb nicht auf..den ich fühl mich durch den sport besser und finde auch das sich an meiner figur was tut..vl langsam aber doch und ich geb die hoffnung nicht auf das sich das auch irgendwann auf der waage bemerkbar macht..
ich muss zugeben..gestern hab ich gesündigt...eine kleine halbe provenciale hab ich gegessen...aber wie gesagt..dafür war ich heut gleich wieder joggen ..naaja schauma amal den freitag die waage netter zu mir ist...

nagut..das wars auch schon wieder für heut..

früchtchen234

heeyy..

sodala..morgen is es wieder soweit...morgen steht mir wieder der gang zur waage bevor...hmm...hoffe sie zeigt nicht wieder das selbe wie letzte woche ..

naaja...aalso zum wochenrückblick...montag und mittwoch war ich wieder 50 min joggen..wollt heute auch gehen aber bis jetzt ists nichts geworden..vl geh ich später dann noch und wenn nicht..dann auf jeden fall morgen wieder...

naja ich meld mich dann morgen wieder nach meinem gang auch die waage..

früchtchen234

guuuten morgen..

aaalsooo..heut war ja wieder wiegetag...uuund..1,1 kg sind weg ..wuuhu..ich hoff das bleibt auch so und das jetz wirklich bergab geht..ich werd auf jeden fall weitermachen mit sport und ernährungsumstellung..ich fühl mich seit ich sport mach viel besser..und ich bilde mir auch ein das sich mein körper ein bisschen verändert hat..(aber ja..wir wissen ja..einbildung ist auch eine bildung ..nein mir kommts schon so vor als hätt er sich verändert)..

früchtchen234

haallooo..

aaalso..diese woche war ich ziemlich faul...hab noch garkeinen sport gmacht und gesündigt hab ich auch wieder amal..aber heut hab ich noch vor joggen zu gehen..
ja und morgen is dann wieder soweit..rauf auf die waage..hoffentlich hat sich diese woche nicht wieder negativ auf mein gewicht ausgewirkt ..

naaja ich schreib dann morgen wieder