früchtchen234

hallooo..

heute hab ich wieder brav mein rad aus der garage geholt und war eineinhalb stunden unterwegs..
doooch heute hab ich gesündigt..hab ma a eis "genehmigt"..und das einen tag vor dem wiegetag ...

jaa naja mit sport wird natürlich weitergemacht..wie schon gesagt..morgen wird wieder gejoggt..auch wenn de waage morgen noch nix zeigt..hoff ich doch das sich bald ein erfolg zeigt..

naagut..das wars dann für heut..wir werden sehen was die waage morgen spricht...

früchtchen234

haallooo..

sooo..heute war ich faul...hab mir zwar vorgenommen joggen zu gehen..aber irgendwie hats mich heute nicht gefreut.. ..naaja so auf zwang solls ja auch ned sein..

jajaja..und heute war ja mein wiegetag..waas sagst du..69,1 kg zeigte sie an..dh..ich hab 1,2 kg abgenommen ...ich hoffe es geht weiter so voran..aber ich denke schon..wenn ich beim sport konsequent bleib und auch weiterhin auf meine ernährung achte wird das hoffentlich schon gehen..

früchtchen234

haalloo..

so..jetz hab ich schon länger nichts mehr geschrieben..aber es gibt auch nicht viel zum schreiben..

ich bin sooo faul in letzter zeit..ich mein ja..ganz allein schuld bin ich ja auch ned weil man kann ned wirklich viel unternehmen..es schüttet seit a paar tagen nurmehr..dh ich sitz in ganzen tag und tu nix..das is ned so toll für meinen körper..überhaupt wenn ich abnehmen will..ich hab is ur schlechte gewissen und mag auch endlich wieder sport machen aber wie gesagt wenn es draussen schüttet will ich nicht im regen joggen gehen bzw. mit dem rad fahren..das macht ja dann auch keinen spaß..ich hoffe so stark das es die nächsten tage wieder schöner wird..

naaja..das wars erst mal..

früchtchen234

heey..

die letzten tage hatte ich keine zeit zum schreiben..darum werde ich das jetzt nachholen..
es hat sich eigentlich nicht viel getan..freitag war wieder einmal mein wiegetag aber das gewicht is gleich geblieben..noch immer 96,1 kg..aber ich muss auch dazu sagen..das ich diese woche seeeehr faul war..war erst gestern wieder joggen..und hab auch dafür gleich am abend gesündigt und chicken nuggets gegessen ...konnte einfach nicht wiederstehen..und morgen haben wir familienfeier..und ich glaub so ziemlich jeder weiß wie es bei familienfeiern zugeht und wies da mit dem weniger essen und aufs essen achten is ..naaja ich werd trotzdem versuchen weniger zu essen und nicht aus gusta zu essen auch wenn omas bäckerei noch so gut aussieht ..

ich muss sagen, dass ich richtig gefallen am joggen gefunden hab..ich fühl mich danach immer gleich viel besser..hätt ich mir echt nicht gedacht..heute hab ich eigentlich auch vorgehabt joggen zu gehen..aber das wetter hat mir einen strich durch die rechnung gemacht..es regnet wieder einmal.. ..

nagut..das wars auch schon..

baba

früchtchen234

halloo..

also..das wochenende hab ich gut überstanden..war wie gesagt auf einer familienfeier..aber ich finde ich hab mich in maßen gehalten und mich nicht - wie bei fast jeder familienfeier - überfressen ...

ja sportmäßig...heut war ich eine stunde walken..morgen steht dasselbe am plan..und ich muss sagen ich bin echt schon neugierig aufn freitag ob sich was auf der waage getan hat..bild mir nämlich schon ein das sich was getan hat...(hoffe es ist nicht nur einbildung ) ..

naja..das wars auch schon wieder..

bis zum nächsten mal

saskia1509

huhu

erst mal Glückwunsch zu den verlorenen Pfunden....

ich denke schon das dich deine Waage am Freitag belohnen wird.... und drücke dir dafür ganz fest die Daumen.

LG Saskia