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Tja, was soll ich sagen... NEU bin ich hier wahrlich nicht. Aber ein NEUstart ist längst überfällig.
Und jetzt ist hoffentlich der Zeitpunkt an dem es wieder geht.
Gut, ich erzähl ein bisschen was über meine "Diät-Karriere":
Im Jahr 2000 hatte ich einen schlimmen Unfall beim Tanzen, der mir derartig das - eh schon kaputte - Knie zerschossen hat, dass es an der Zeit war was zu tun. Bis dahin hatte ich mich NIE um Diäten oder sonstwas geschert. Ich war immer dick, aber konnte damit ganz gut leben. Das erschreckende Ergebnis waren 117,9 (glaube ich mich zu erinnern) kg, die ich innerhalb von ungefähr 9 Monaten auf 92 kg reduziert hatte. Mit BCM.
Dann 2001... SCHWANGER... hurra, ICH habe es geschafft mir in 9 Monaten 25 kg wieder anzufressen, aber runter gingen sie nicht wieder. Ich hing immer so bei 105 kg fest.
Von 2004 auf 2005 hab ich es dann geschafft... mit 104kommairgendwas kg hab ich mich hier angemeldet und war ein Jahr später auf 89,8 kg runter DAS WAR G.EIL!!!!
Was dann passiert ist weiß ich nicht mal so genau... eines schlich sich zu dem anderen und heute eben sagte mir die Waage 106,6 kg. Bei einer Größe von 184 cm ergibt das einen BMI von 31,49. Donnerlittchen.
Also heißt es wieder mal RAN AN DEN SPECK. In 6 Wochen steht der Geburtstag meiner Tante an. 2005 bin ich auf der Hochzeit ihrer Tochter mit besagten 89,8 kg aufgelaufen... da komm ich in 6 Wochen zwar nicht hin, aber ein BMI von U30 sollte jawohl möglich sein.
Für die, die mich schon kennen wird es kaum verwunderlich sein, dass ich wie immer keinen Plan habe... es wird schon irgendwie gehen ;-) und ich will auch keinen Plan, denn ich lebe total chaotisch und das soll auch bitte so bleiben.
Also, helft mir... unterstützt mich und tretet mir in den Popo... ich steh drauf
Und wenn einer von euch den Zauberspruch für Fettwegzaubern kennt: ICH BIETE HÖCHSTPREIS!
Um nicht gleich mit einem Selbstbetrug zu starten sollte ich meine Ausgangsdaten korrigieren, denn ich habe nicht vor mich in Zukunft abends zu wiegen.
Here we go:
Gewicht: 104.8 kg
BMI: 30.95
Größe: immer noch 184 cm
Einen groben Plan gibt es natürlich doch, nämlich für die nächsten 6 Wochen jede Woche 7000 kcal einzusparen. Also entweder wirklich sparen, oder Sport... Basis sind hier 2300 kcal. Und natürlich wirklich viel trinken, das war in letzter Zeit wieder ganz schön mau.
Also dann, ich bin guter Dinge
@drama... Danke für deine Unterstützung, die kann ich brauchen!
