Abnehmen.com - Diät, Ernährung & Abnehmen  
Zurück   Abnehmen.com > Motivation > Dein Tagebuch

Dein Tagebuch

Schreibe Deine Erfahrungen, Stimmungen und Ernährung auf. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.




» Rabattaktion: Youw8
Youw8
» Forum durchsuchen
» Kalorien suchen
» Quick-Navigation
Abnehmen.com-Threads als iGoogle-Gadget!
Aktuelle Abnehmen.com-Threads als iGoogle-Gadget!
» Forum
  Motivation
  Abnehmen-Methoden
  Ernährung/Diät-Rezepte
  Abnehmen in den Medien
  Abnehmen Regional
» Sponsor
Logo BCM
BCM ist praktisch
Alle BCM Mahlzeiten sind einfach zuzubereiten und auch für unterwegs geeignet.
Weiter
Abnehmen mit Genuss
Genießen Sie 15 Geschmacksrichtungen als Shakes, Suppen und Riegel und auch Ihre Lieblingsspeisen!
Weiter
Erfolgreich abnehmen? Mit BCM!
Der Erfolg von BCM wurde wissenschaftlich bestätigt.
Weiter
» Sponsoren
» Aktuelle Umfrage
Ich esse am liebsten:
Apfel - 35,04%
253 Stimmen
Banane - 30,19%
218 Stimmen
Ananas - 24,93%
180 Stimmen
Pfirsich / Aprikose - 15,10%
109 Stimmen
Orange / Mandarine - 13,99%
101 Stimmen
Mango - 18,56%
134 Stimmen
Kiwi - 16,20%
117 Stimmen
Andere - 14,54%
105 Stimmen
Bewertungen insgesamt: 722
Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
» Partnerseiten
Fitness Forum
Pilates - Aerobic - Yoga Workout.de
Vegetarier Forum
vegetarische und vegane Ernährung
Baby Forum
Informationen zu Schwangerschaft und Baby
Laufen, Jogging und Marathon
Der Lauftreff im Internet
laufforum.de
Offroad Forum
Offroad Forum für alle Offroad Fans.
» Studiosuche
Studioname:

Ort:

PLZ:
Wenn du dich kostenlos registrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.

Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen Thema bewerten
Alt 31.08.2008, 19:50   KeA is back on deck! Beitrag #1
KeA75
nordet sich ein
 
Registriert seit: 09.2004
Ort: im Hamburger "Speckgürtel"
Beiträge: 4.179
KeA is back on deck!

Moinsen!

Tja, was soll ich sagen... NEU bin ich hier wahrlich nicht. Aber ein NEUstart ist längst überfällig.

Und jetzt ist hoffentlich der Zeitpunkt an dem es wieder geht.

Gut, ich erzähl ein bisschen was über meine "Diät-Karriere":

Im Jahr 2000 hatte ich einen schlimmen Unfall beim Tanzen, der mir derartig das - eh schon kaputte - Knie zerschossen hat, dass es an der Zeit war was zu tun. Bis dahin hatte ich mich NIE um Diäten oder sonstwas geschert. Ich war immer dick, aber konnte damit ganz gut leben. Das erschreckende Ergebnis waren 117,9 (glaube ich mich zu erinnern) kg, die ich innerhalb von ungefähr 9 Monaten auf 92 kg reduziert hatte. Mit BCM.

Dann 2001... SCHWANGER... hurra, ICH habe es geschafft mir in 9 Monaten 25 kg wieder anzufressen, aber runter gingen sie nicht wieder. Ich hing immer so bei 105 kg fest.

Von 2004 auf 2005 hab ich es dann geschafft... mit 104kommairgendwas kg hab ich mich hier angemeldet und war ein Jahr später auf 89,8 kg runter DAS WAR G.EIL!!!!

Was dann passiert ist weiß ich nicht mal so genau... eines schlich sich zu dem anderen und heute eben sagte mir die Waage 106,6 kg. Bei einer Größe von 184 cm ergibt das einen BMI von 31,49. Donnerlittchen.

Also heißt es wieder mal RAN AN DEN SPECK. In 6 Wochen steht der Geburtstag meiner Tante an. 2005 bin ich auf der Hochzeit ihrer Tochter mit besagten 89,8 kg aufgelaufen... da komm ich in 6 Wochen zwar nicht hin, aber ein BMI von U30 sollte jawohl möglich sein.

Für die, die mich schon kennen wird es kaum verwunderlich sein, dass ich wie immer keinen Plan habe... es wird schon irgendwie gehen ;-) und ich will auch keinen Plan, denn ich lebe total chaotisch und das soll auch bitte so bleiben.

Also, helft mir... unterstützt mich und tretet mir in den Popo... ich steh drauf

Und wenn einer von euch den Zauberspruch für Fettwegzaubern kennt: ICH BIETE HÖCHSTPREIS!

Alles Liebe!
KeA75 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2008, 20:05   KeA is back on deck! Beitrag #2
KeA75
nordet sich ein
 
Registriert seit: 09.2004
Ort: im Hamburger "Speckgürtel"
Beiträge: 4.179
AW: KeA is back on deck!

Kleiner Fotovergleich gefällig?

2000: fällt aus... da hab ich keine digitalen Bilder parat. Aber ich sah ganz schön ****e aus!

2005:
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg bis 2005 003.jpg (33,3 KB, 939x aufgerufen)
KeA75 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2008, 20:06   KeA is back on deck! Beitrag #3
KeA75
nordet sich ein
 
Registriert seit: 09.2004
Ort: im Hamburger "Speckgürtel"
Beiträge: 4.179
AW: KeA is back on deck!

und letzte Woche:
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg Einschulung 003-1.jpg (32,5 KB, 936x aufgerufen)
KeA75 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2008, 20:11   KeA is back on deck! Beitrag #4
KeA75
nordet sich ein
 
Registriert seit: 09.2004
Ort: im Hamburger "Speckgürtel"
Beiträge: 4.179
AW: KeA is back on deck!

Im direkten Vergleich kommt folgendes dabei raus:
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg 2008vs2005.jpg (42,5 KB, 934x aufgerufen)
KeA75 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.09.2008, 07:38   KeA is back on deck! Beitrag #5
drama
schritt für schritt
 
Benutzerbild von drama
 
Registriert seit: 07.2005
Ort: im 7. Himmel
Beiträge: 5.256
Bilder: 3
AW: KeA is back on deck!

Tja, wir waren schon zwei ***** Hasen, Süße.
Quatsch, wir SIND zwei ***** Hasen.



Also lass uns loslegen... ohne Plan aber dafür nicht alleine.
drama ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.09.2008, 15:35   KeA is back on deck! Beitrag #6
KeA75
nordet sich ein
 
Registriert seit: 09.2004
Ort: im Hamburger "Speckgürtel"
Beiträge: 4.179
AW: KeA is back on deck!

Moin!

Um nicht gleich mit einem Selbstbetrug zu starten sollte ich meine Ausgangsdaten korrigieren, denn ich habe nicht vor mich in Zukunft abends zu wiegen.

Here we go:

Gewicht: 104.8 kg
BMI: 30.95
Größe: immer noch 184 cm


Einen groben Plan gibt es natürlich doch, nämlich für die nächsten 6 Wochen jede Woche 7000 kcal einzusparen. Also entweder wirklich sparen, oder Sport... Basis sind hier 2300 kcal. Und natürlich wirklich viel trinken, das war in letzter Zeit wieder ganz schön mau.

Also dann, ich bin guter Dinge

@drama... Danke für deine Unterstützung, die kann ich brauchen!
KeA75 ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort

Zurück   Abnehmen.com > Motivation > Dein Tagebuch

Lesezeichen

Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Thema bewerten
Thema bewerten:


Ähnliche Themen zu KeA is back on deck!
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Back again...
Back again...: Huhu.... nach langer Abwendheit bin ich auch...
Swansee Dein Tagebuch 6 29.06.2008 16:22
Back again
Back again: Hallo, nach gut 2 jähriger Abwesenheit bin...
depressionscat Neuankömmlinge :) 16 19.02.2007 09:53
K is back
K is back: Huhu ich bin wieder da und voll motiviert mein...
Gast11009 Neuankömmlinge :) 0 28.01.2007 13:54
Zack's Tischlein Deck dich.
Zack's Tischlein Deck dich.: Sodale. Gestern Zwar schon angefangen, aber in...
Zack Eure Essenspläne 3 19.11.2006 20:05
Ils is back
Ils is back: Hallo zusammen, nach ein paar Monaten Pause bin...
ILS Dein Tagebuch 36 01.03.2006 17:09

Weitere Themen von KeA75
Thema Datum Forum Antworten Letzter Beitrag
Bin die Alte - und muss schon wieder singen ;-)
Bin die Alte - und muss schon wieder singen ;-): Moinsen! Tja, was soll ich sagen... NEU bin...
31.08.2008 Neuankömmlinge :) 1 31.08.2008 20:03
Wie finde ich das richtige Auto?
Wie finde ich das richtige Auto?: Hi Leute! Bei uns steht im nächsten Jahr...
28.12.2005 Off Topic 8 01.01.2006 15:50
Wie wohnt Ihr?
Wie wohnt Ihr?: Moinsen! Als mein Kollegen neulich erzählt...
22.10.2005 Off Topic 30 07.11.2005 18:19
Welche Digitalcamera????
Welche Digitalcamera????: Hi Leute! Mein Mann beabsichtigt eine neue...
25.09.2005 Off Topic 4 25.09.2005 18:48
Brauche eBay-Hilfe!!!!
Brauche eBay-Hilfe!!!!: Hallo Mitstreiter und -innen! Ich brauch...
11.09.2005 Off Topic 14 14.09.2005 02:40

Andere Themen im Forum Dein Tagebuch
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
Cécile's Tagebuch
Cécile's Tagebuch: So nun endlich habe ich mich dazu entschieden ein...
31.08.2008 cecile 24 18.10.2008 21:50
~almetta wird schlank~
~almetta wird schlank~: Hi...
31.08.2008 almetta88 3 14.09.2008 22:17
One's Diary - You make it happen!
One's Diary - You make it happen!: Heyho, Ich bin Vanessa, 18jährige Schülerin...
31.08.2008 Vany90 0 31.08.2008 11:25
ran an den SPECK!
ran an den SPECK!: also leute, ich hab keine ahnung wie ich hier her...
25.01.2008 alexia2306 0 25.01.2008 06:52
Help!!! *aaah*
Help!!! *aaah*: Hallo!!! :p Nachdem ich all eure...
27.01.2005 Marisa 11 03.02.2005 13:19



Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 15:46 Uhr.


SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.
Sie betrachten gerade KeA is back on deck!.