DickeBohne

Okay:
Nachdem ich wieder über 80 Kilo wiege, habe ich nach dem 3. Eis heute vormittag beschlossen, dass ich von mir angewidert bin!
So kann es nicht weitergehen, sonst bin ich ruckzuck wieder bei knapp 100!
Der Plan:
Ab sofort weniger essen, Süßigkeiten meiden, mehr bewegen. Hört sich gut an.
Nachher werd ich mich noch genau vermessen und mein altes "Erfolgstagebuch" verlinken, der Anfang ist jedenfalls mal gemacht.
Es kann nur besser werden!

DickeBohne

so sieht´s aus:80,9 Kilogramm

DickeBohne

Gestern hab ich an Süßem nur 1 Päckchen zuckerfreie Bonbons, eine Rolle Mentos und 3 oder 4 Riegel Kinderschokolade gegessen, außer den 3 Eis am Vormittag, versteht sich.
Oje, wenn ich das so geschrieben sehe, sieht das ganz schön viel aus!
Ich merke grade, dass ich anscheinend das Maß für Süßes verloren habe...

Ich wiederhole mich: Es kann nur besser werden!

Hab mich eben vermessen:
Oberschenkel 63 cm
Oberarm 30 cm
Hüfte dickste Stelle 112 cm
Taille dünnste Stelle 100 cm
Gewicht im Nachthemd 80,7 kg (-0,2)

Das ist echt übel!

Jetzt setz ich mich auf meinen Hometrainer und fahr 10 km oder ne halbe Stunde, je nachdem, was als letztes eintritt!

bombonella

Hi Bohne,

Willkommen zurück, auch wenn´s kein erfreulicher Anlass ist!!!

Tja, was soll man sagen, hat man erstmal abgespeckt, dann vergisst man ver****t fix wat das für ne Mordsarbeit gewesen ist. Geht mir auf jeden Fall so.

Aber Hauptsache man zieht die Notbremse und ist sich bewusst das man wieder was tun muss.

Also dann, wieder ran an den Speck!!!!!!

Ich hab auch nicht richtig mitbekommen wie ich so viel zunehmen konnte. Ruck Zuck waren se plötzlich da die Kilos. Quasi von einem Tag auf den anderen! (naja, sozusagen halt). Aber ich habs echt nicht mitbekommen das ich 15 kg zugenommen hatte. Sah zwar wie Wurst im Teig aus in meinen Klamotten, aber Schuld war ja die Waschmaschine die halt die Klamotten kocht und nicht wäscht

So also willkommen an Bord, und pack den Süsskram weg, bevor´s noch mehr wird. Bringt doch nix!!!!!!

LG

DickeBohne

80,7 kg (+/-0)
Und heut nachmittag Kaffeetrinken bei der Familie!

DickeBohne

80,4 kg (-0,3)

Nicht schlecht trotz Kuchen und 250g Jellybeans! Aber auch nicht gut! Das kann ich besser!