Ja, ich will!!! Sani macht sich dünne. Abnehmen, Diät und Ernährung – Forum: Abnehmen.com
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Alt 28.08.2008, 08:27   Ja, ich will!!! Sani macht sich dünne. Beitrag #1
sani171
lerning by doing...
 
Registriert seit: 11.2007
Beiträge: 277
Ja, ich will!!! Sani macht sich dünne.

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Sani´s Tagebuch

Einführung:
  1. Ich heiße Sandra
  2. bin 175 cm Groß
  3. wiege heute 103,8 Kg
  4. mein Wunschgewicht wären 75-80 Kg
  5. bis März 2009 möchte ich das erreicht haben
  6. mit eisernen Willen ist das durchaus zu schaffen
  7. ich mache mir jede Woche ein Essensplan und halte mich auch daran
  8. unterstützen tut mich mein Männe und ich hab in diesem Forum viele liebe Menschen kennengelernt die mich unterstützen
  9. begonnen habe ich so richtig am 18.08.2008
sani171 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.08.2008, 08:50   Ja, ich will!!! Sani macht sich dünne. Beitrag #2
sani171
lerning by doing...
 
Registriert seit: 11.2007
Beiträge: 277
AW: Ja, ich will!!! Sani macht sich dünne.

Nun etwas zu mein Leben...

ich bin eigentlich schon immer dick gewesen, ich weis als ich so richtig Klein war,hatte es durchaus vorteile!
Egal wo Mama mit mir war ,hab ich was zu essen bekommen, ich war ja sooo süüüß...Weißblonde Locken, gesunde Gesichtsfarbe und pummelig...

wir haben den Sommer immer auf ein Campingplatz verbracht, da war ich der Liebling der alten Omis, die waren immer soo lieb, haben mir Bonbons und Kekse gegeben und bei meiner eigenen Oma gab es auch immer lecker Essen!

Ich hab immer gern gegessen sobald das Geschirr geklappert hat ,saß ich schon am Tisch und wollte happa happa happa....darüber amüsieren sich meine Tanten immernoch!
In der schule war ich bis zur 5. Klasse eher schüchtern,da hat man schon ab und zu von Jungen dumme bemerkungen gehört wie dicke Kuh und dergleichen...

mit 11.Jahren machte ich die ersten diätversuche, natürlich hat das nicht so geklappt, meine Mama war schon immer Schlank und ist es auch heute noch und hat ab und zu sowas wie diäten gemacht und Sport.

Ich war auch nicht gerade unsportlich auch heute bin ich trotz meines Gewichtes doch sehr agil...wenn mein rechtes Knie nicht so schmerzen würde!

Als Teenager also so mit 13.jahren hatte ich meinen ersten festen Freund,
ich trug da Hosengröße 40,was so gerade erträglich war bei meiner Größe(auch schon so um 1,70 m),er empfand mich nie als zu dick, wir waren fast 7 Jahre zusammen so mit 18. Jahren hatte ich Größe 46 und wog so bei 95 Kg.!!
Er liebete mich so wie ich war aber da begann es schon etwas zu bröckeln...eigentlich wollten wir in dem Jahr Heiraten...

So 1999, ich war 19. jahre...wieder mal Diät,diesmal aber richtig und lange-->
hatte meine Friseurlehre beendet und arbeitete auch normal...
Tagsüber 2 Müsliriegel und Abends ein halben beutel Reis mit 3 Scheiben Kochschinken am Wochenende dann normal aber schon recht wenig...
hatte anfang September mit 96 Kg angefangen und Silvester wog ich 76-78 Kg...
Im Februar im Jahr 2000 trennten wir uns nach über 6 Jahren, es war einfach nurnoch langweilig geworden...auf zu neuen Ufern...
sani171 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.08.2008, 09:17   Ja, ich will!!! Sani macht sich dünne. Beitrag #3
sani171
lerning by doing...
 
Registriert seit: 11.2007
Beiträge: 277
AW: Ja, ich will!!! Sani macht sich dünne.

weiter geht es...

nach der Trennung ging dann aber die Party richtig ab, nicht das ich vorher nie feiern war aber alleine ist doch was anderes und dann eben mit den verlorenen Kilo´s!

Ehrlich ich war echt begehrt, bekam von Männern viele Komplimente und auch liebesschwüre...einen fand ich echt sehr süß, tja mit dem lief auch was und er hat es hier im Dorf rumerzählt...zu der Zeit lernte ich einen Kumpel von Ihn kennen...er war lieb, anständig gut drauf,der wusste es noch nicht das ich was mit den anderen hatte(hätte mir irgend jemand gesagt das er Frauen als Trophäen sammelt..immernoch im A. rsch beiss!!)
ich ging mit ihm ins Kino und unternahm auch so was mit ihm,dann hat er von den anderen gehört das wir schon gepoppt haben und so n dämlichen kram...das hat ihn sehr enttäuscht...ich war sooo verliebt schon in ihn aber er konnte darüber nicht weg das ich schon mit sein Kumpel gemacht hatte

Ich blieb über 4 Monate noch an ihm dran und hab es schließlich aufgegeben,
er sagte das er mich auch lieben würde (betrunken) aber das ich mit sein Kumpel was hatte,das kann er nicht...

So, nun mal wieder zu meinen Gewichtsverlauf also ich lag immer so um 80 Kg im Jahr 2000.
Im Juni hatte ich dann wieder jemand kennen gelernt...er war durch ein Autounfall behindert aber irre gut drauf und ein toller zuhörer noch dazu!
ich habe habe sehr mit mir gerungen, seine behinderung war immer gut zu sehen er war total schief ganze linke Oberkörperseite war gelähmt....alle guckten dumm und stellten blöde fragen dazu(ich aber auch).
Egal, ich hab mich in den Mann verliebt er hatte ein so herzliches Wesen und doch so zerbrechlich...(Er 1,95 groß und gut 100 Kg. schwer) und so schöne Augen

Ab ende August waren wir nun ein Paar, viele meinten ich verarsche ihn doch nur und was ich mit ihm wolle,das hält nicht lang und so weiter, ich hab für ihn eine menge "hübscher" Männer liegen gelassen.

Nun bin ich mit diesen behinderten lieben Menschen über 8 Jahre zusammen...er wiegt jetzt gut 130 kg,das heißt das wir zusammen je 30 kilo und gemeinsam 60 Kilo zugenommen haben....aaaahhhh daraus
kann man ein Menschen bauen!!!

In der Zeit habe ich meine Meisterprüfung gemacht, mein Job 2 mal geschmissen um was anderes zu machen, hab mich mit ein Kurierdienst selbständig gemacht und bin auf den Bauch gefallen...Insolvenz angemeldet ,2mal umgezogen, aus denn engsten Familienkreis beschissen worden( hab ich verziehen aber nicht vergessen), arbeite wieder als angestellte Friseurmeisterin und hatte am Jahresanfang 114,8 Kg. auf den Rippen!!!

Geändert von sani171 (28.08.2008 um 11:18 Uhr). Grund: was vergessen
sani171 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.08.2008, 09:33   Ja, ich will!!! Sani macht sich dünne. Beitrag #4
sani171
lerning by doing...
 
Registriert seit: 11.2007
Beiträge: 277
AW: Ja, ich will!!! Sani macht sich dünne.

Am Jahresanfang 2008, 114,8 Kg

ich startete einen neuen Diätversuch auf gesund Art und Weise,
mit viel Salat, Obst und Gemüse, abends dann Geflügelfleisch...

Ende Januar war ich dann auf 109,4 Kg und begann meine neue Arbeitsstelle...
ich machte bis ende Februar noch weiter mit der Abnahme und dann... kam der Schweinehund immer öfters!!!
mein Gewicht ende Februar 108,4 Kg

Ende März hatte ich dann wieder 111 Kg. drauf
in April schwankte mein Gewicht zwischen 110Kg. und 106 kg(ich habe mich täglich ab Februar gewogen und es aufgeschrieben)
im Mai konnte ich halten und wog ende Mai 106,2 Kg.
Juni zwischen 107 und 108 kg
dann hatte ich 3 Wochen Urlaub und hatte mitte Juli 110,6 Kg
ab da hatte ich mein Gewicht nur noch ab und zu eingetragen...
am 28.07.08 wog ich 111,4 Kg.
hab dann bisschen gedrosselt beim Essen und wog am 10.08.2008 109,6 Kg

Am 11.08.2008 hab ich dann angefangen die Max-Planck Diät zu machen und habe dadurch in zwei Wochen 5,2 Kg abgenommen...

mein Aktuelles Gewicht am 27.08.2008 = 104 Kg.
Ich hab es geschafft die 105 Kg zu durchbrechen...
sani171 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.08.2008, 09:37   Ja, ich will!!! Sani macht sich dünne. Beitrag #5
sani171
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Registriert seit: 11.2007
Beiträge: 277
AW: Ja, ich will!!! Sani macht sich dünne.

Nichts schmeckt so gut wie das Gefühl schlank zu sein!!!!

diesen Satz hab ich mir in mein Kopf gebrannt, wenn ich was leckeres sehe oder rieche , denke ich dran und bin schon manchmal ziemlich stolz auf mich, eigentlich komm ich an essen nicht so gut vorbei....
sani171 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.08.2008, 06:48   Ja, ich will!!! Sani macht sich dünne. Beitrag #6
sani171
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Registriert seit: 11.2007
Beiträge: 277
AW: Ja, ich will!!! Sani macht sich dünne.

Gestern hatte ich frei,
der Tag war eher langweilig aber auch mal ganz schön...

Ich bin immernoch an überlegen was ich für Sport machen solle, für ein gutes fitnesscenter fehlt mir bissel das Geld!!!
Hatte überlegt ob ich mich zum Jumpstylekurs anmelde,ich finde das sieht sehr spaßig aus, als ich noch jung war gab es sowas schonmal....aber ich denke das ich dort bestimmt mit meinen 28.Lenzen weit über 10 Jahre älter bin, das ist mir denn doch bissel unangenehm...
Naja, werd mal schauen ob ich mich zu irgendein Sport aufraffen kann in den nächsten Wochen, bis jetzt mache ich immer zuhause so bischen was.

Gestern gegessen:
Frühstück:
1 Roggenbrötchen und Kaffee

Mittag:
1 Stück Putenbrust mit Eisbergsalat gekochte Möhren und 1 Apfel

Zwischendurch:
200 Gramm leichter Käse (28% Fett i.T.) 1 Apfel

Abend:
500 gramm Magerjoghurt mit Melone und Apfel

Bin dann so um 20.00 ins bett, hab aber erst so 22.30 geschlafen.
sani171 ist offline   Mit Zitat antworten
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