Nicki32

) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?

Also verlieren möchte ich ca 50 kg.
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?

So schnel wie möglich.Aber realistisch so in ca 2Jahren
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?

Bewusster essen und viel viel viel Sport
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Mich unterstützt keiner,bzw ich zieh das jetzt alleine durch weil mich mein mann und meine Family auslachen wenn ich anfannge vom Abnehem zureden(was ich verstehen kann).Aber ich habe eine ganz tolle Motivation gefunden .Wir sind in einemKarnevallsverein und da kann es sein das wir auch mal auf Bälle gehen.Jetzt habe ich ein ganz tolles gesehen das ich haben MUSS.Aber dafür müssen die Kilos runter .Und wenn ich es dann geschafft habe und es dann anziehen kann,bleibt meinem Mann die Spucke weg.
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Ich hoffe sehr realistisch
6) Wann wirst Du beginnen?
Ab Montag den 1.9.08



so ich hoffe ihr denkt nich "ach nicht schon wieder ein Tagebuch"

aber dies ist jetzt mein kleines Geheimnis,gegenüber meiner Family.
So mein Name ist Nicole bin 32 und 4 fache mami aus Essen.bei eine Größe von 160cm bin ich gewaltige 120kg schwer.Ich habe schon einige versuche hinter mir aber erfolglos.Aber seit dem ich ein traumhaftes Abendkleid gesehen habe keimt der Ehrgeiz in mir.Ich schaffe das.

Nicki32

So der Countdown läuft.Mein Mann weis immer noch nichts von meinem Plan.Wir waren am We nochmal schön Essen.Jetzt habe ich für morgen mein Sportzeug rausgelegt.Der Crosstrainer steht bereit.Gemüse ist geschnibbelt.wasser steht bereit.


Ich schaffe das diesmal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nicki32

So mein ersten Tag hab ich hinter mir lief eigentlich ganz gut,bin zufrieden