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So jetzt fange ich auch mal an Tagebuch zu schreiben.
Heute war ein guter Tag! Habe viel gesundes gegessen und viel getrunken.
Ich hoffe dass ich bis zu meinem Urlaub (12. Sept.) noch bisschen was abnehme, da flieg ich in die Türkei mit meinem Schatz.
Was denkt ihr wie viel ich bis dahin mit WW abnehmen kann?
Gerade bin ich vom Musical Wicked nach Hause gekommen. Kennt das jmd?
Ich weiß jetzt gar nicht was ich noch schreiben könnte, ich werd ab morgen auch anfangen aufzuschreiben was ich gegessen habe. Jedoch als "Tagebuch" und nicht unter Essenspläne.
Wünsche euch eine gute Nacht! Über Einträge würde ich mich natürlich freuen...
Danke für deinen Eintrag. Ist echt schön, da ich gerade jetzt am Anfang echt Motivation brauchen kann. Bin leider immer sehr ungeduldig. Bisher war es immer so, dass ich nach 3 Tagen abgebrochen habe (egal welche Methode), da sich nichts getan hat und zur "Belohnung" für die 3 qualvollen Tage gab´s dann natürlich lecker Schoki.
Da ich mich aber echt so unwohl fühle, soll es diesmal anders werden. Werde mich offiziell einmal die Woche wiegen und dann is gut.
Wann hast du denn mit ww angefangen? Und wie lange musstest du auf erste Erfolge warten? Mach da ganze übrigens in Eigenregie, daher muss ich noch jede Menge hier rumsuchen
Aber das macht echt Spaß und ist sehr motivierend.
ich dachte, ich besuche dich mal in deinem Tagebuch.
Bis zum Urlaub sind 1-3 Kilo realistisch. Das kommt darauf an, wie genau du dich an die Punkte hältst, ob du Sport machst und natürlich auch, wie schnell du abnommst. Letzteres ist von Mensch zu Mensch verschieden.
