Rhonda

So liebes Tagebuch,

da wären wir also. Gestern bin ich operiert worden und nutze diesen "wichtigen Einschnitt" in mein Leben, um noch weitere alte Lasten aus dem "alten Leben" loszuwerden.
Daher habe ich gestern mit der Almased-Turbo-Diät angefangen. Es war ganz günstig, da ich ja sowieso schon nüchtern war. Das Abführen habe ich mir gespart, in erster Linie allerdings, weil ich nix davon wusste. Gute Vorbereitung... Egal.
Gestern ging es ganz gut, auch wenn ich mir eingebildet hatte, dass ich nach der OP gar keine Appettite haben werde. Dem war nicht so. Aber es ging trotzdem recht gut.
Ich habe allerdings vor Aufregung vergessen, mich morgens zu wiegen, habe es daher abends nachgeholt. 108 kg, ich könnte ****en.
Mindestens zwei Wochen will ich turben, eher länger. Schön wäre, wenn ich die 100 unterschreiten würde.
Am 25.8. fängt die Schule wieder an für mich, dann soll schon ne Menge runter sein.

Heute habe ich für Charlotte eingekauft, die Kleine muss ja was essen. Bin mal gespannt, wie es wird, für sie zu kochen, aber selber nichts zu essen...
Vorhin hat sie ein leckeres Butterbrot gekriegt, es hat schon gut gerochen, aber ich konnte mich ziemlich beherrschen. Habe allerdings völlig gedankenlos die Finger abgeleckt, es waren aber zum Glück nur ein paar Krümel dran... Muss ich mich wohl noch etwas sensibilisieren.
1,5l habe ich schon getrunken, fast 2...
SChmerzen von der OP halten sich in Grenzen, hatte es schlimmer erwartet...

Also, es geht aufwärts bzw. abwärts...

Mirsaja

Hey du, ich bin grade auf dein tagebuch gestoßen. Ich wünsche dir ganz viel Durchhaltevermögen bei der Turbo Diät. Ich hab sie auch schonmal ausprobiert. Es war schwer, aber machbar.
Du wurdest operiert? ich hoffe nix schlimmes. Wie alt bist du? Wer ist denn Charlotte? Viele Fragen, ich weiß
Würd mich über Antowrten freuen.

Angelina4444

Hallo Rhonda! Ich wünsche dir viel Erfolg und viel Durchhaltevermögen mit Almased!!

Ich selbst mache seit 40 Tagen Alma, jedoch ohne Turben, habe von Anfang an Alma nur 1x täglich morgens getrunken und ansonsten gesund gegessen (Gemüse, Obst, Fisch, fettarmer Joghurt, Gemüsesuppen oder Salat) und habe in den 40 Tagen insgesamt 6,5 Kilo abgenommen, ohne hungern oder ähnliches

Stelle ich mir schwierig vor, für jemand anderen zu kochen, aber selbst sich zurückzuhalten, geht mir auch immer so, wenn mein Freund Abends vor dem Fernseher Chips o.ä. verschlingt, aber mit der Zeit gewöhnt man sich daran

Weiterhin viel Erfolg mit Alma! Lg

Rhonda

So liebes Tagebuch,

gestern habe ich ganz gut überstanden. Schmerztechnisch hielt es sich in erträglichen Grenzen, habe also Glück gehabt.

Almatechnisch habe ich es durchgehalten. Naja, als ich Charlotte was zu essen gemacht habe, habe ich ganz intuitiv den Finger mit den Brotkrümeln abgelutscht, aber das wird es wohl nicht machen.

Ich hatte also 4xAlma und 4.5 l Volvic Apfel. Achja ein bißchen Wasser auch noch. Aber bei dem heißen Wetter war das ja auch nicht weiter schwierig, soviel zu trinken. Eine Magnesium-Tablette war auch noch dabei.
Ich muss mir unbedingt noch diese Ölkapseln kaufen.

Abends hatte ich ein bißchen Hunger. Aber ich bin stark geblieben.

Rhonda

So, wollte zwar eigentlich immer nur "über gestern" schreiben, aber ich habe gerade nix zu tun, daher resümiere ich schon mal.
Also: Hab heute lange geschlafen und habe bisher nen ganz guten Tag gehabt. Charlotte und ich waren bei Papa und die Kleine war (wie immer) einfach nur süß. Am Fluß in der Sonne hat mein Kreislauf irgendwann schlapp gemacht, aber es hielt sich in Grenzen.
Die Wunde "juckt" schon, ich nehme mal an, dass sie anfängt, zuzuheilen.
Charlotte und Papa haben leckere Brote gegessen, die sahen schon lecker aus. Aber es hielt sich in Grenzen mit meiner Gier. Auch im Supermarkt lief es ganz gut. DAs Obst hat allerdings sehr laut gelockt. Der böse Apfel... Hihi.

2 kg sind schon runter, eher mehr. So ganz traue ich der Waage nicht. Aber so in etwa wird es schon stimmen. Gehe jetzt für heute mal von 106kg aus. Immer noch viel, aber schonmal weniger als vorgestern, das ist ja schonmal was. Ich bin mal gespannt, wann ich die UHU schaffe. Hoffentlich vor Ref.beginn also vor dem 25.8.
Ich muss mir nochmal überlegen, WIE ich nach der Turbophase weitermache.
Werde mir mal nen Termin beim Hausarzt holen und mal mit dem reden. Mal sehen, was er meint.

Rhonda

So, da bin ich wieder.
Gestern war ein guter Tag. Wir sind "früh" (für Ferien) aufgestanden, Papa kam und wir sind in die Stadt gefahren. Ich bin zum Arzt gegangen, während Papa auf die Kleine aufgepasst hat. Ich habe sie zu McD geschickt, weil es direkt gegenüber vom Arzt liegt und ich sie so 1. schnell wiederfinde und 2. die Maus ruhig auch mal Pommes essen darf.

Arzt war zufrieden mit der Wundheilung und ich war sehr schnell fertig. Bin dann auch zu McD und die Pommes und Burger lagen noch auf dem Tisch. Aber ich habe mir recht problemlos einfach ne Cola light geholt und war damit auch zufrieden.
Danach sind wir noch Schuhe kaufen gegangen 2 Paar, jeweils runtergesetzt!!! JUCHHUUUUU

Habe übrigens festgestellt, dass ich meine ALMA-Zubereitungsanleitung nicht richtig durchgelesen hatte und Teelöffel statt Esslöffel genommen habe.. BLONDIIIIIEEE. Aber da ich dabei 4x am Tag was getrunken habe anstatt 3x wird es ungefähr aufs Selbe rauslaufen. Nun mache ich es aber laut Anleitung und fühl mich soweit ganz gut.
Was mich am meisten stört, ist der ekelige Nachgeschmack, den man nicht wirklich los wird. Trinke schon Pfefferminztee deswegen.

Gestern abend war ich echt hungrig, habe aber erst der Kleinen was zu essen gemacht, bevor ich dran war. Das war schon hart, wie gerne hätte ich in das Brot gebissen. Das war aber wirklich der HUNGER! Habe aber bis jetzt gut durchgehalten. Und das bleibt auch so.