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Hallo Leute!!!
Ich habe eure Seite erst Gestern entdeckt und freue mich so nicht alleine auf der Welt zu sein
Also die Sache ist die, ich habe bereits 10 Kilo verloren, mein Startgewicht betrug 78kg bei einer Grösse von 1.66., aber das war, bevor ich diese Seite entdeckte.
Wie ich die 10Kilo verloren habe? ---KEINE AHNUNG, aber sie sind weg und das ist gut so. Anfangs war ich mit meinem "neuen" Spiegelbild auch ganz zufrieden, aber allmählich gewöhnte ich mich daran und nun bin isch schon wieder soweit, dass ich unzufrieden mit meinem Körper bin und mich dick fühle.
Also habe ich mir ein neues Ziel gesetzt und zwar von meinen 68Kilo auf 60Kilo runter zu gehen.
Mein Problem, ich habe mühe konsequent mit mir selbst zu sein. Ich rede von regelmässigem Sport oder die Süssigkeiten zwischendurch. Ich habe mir fest vorgenommen alle Strecken die Möglich sind mit dem Fahrrad zu beweltigen. Was bis jetzt auch gut klappt.
Das schlimmste ist ich stehe unbewusst in der Nacht auf und vergreiffe mich an den Keksen und Schokoladenpackungen im Süssigkeitenschrank und darf mich dann Morgends über mich selbst ärgern. aber in dem Moment indem ich das mache, ist mir nicht wirklich bewusst was ich tue, - wie im Halbschlaf.
Vieleicht hat jemand einen Tipp für meine kleinen Problemchen
Ich hoffe ich kann auch mit meinen Erfahrungen ein paar Personen weiterhelfen und hoffe ich kann mich ebenso mit euch Motivieren und mir weitere Ziele stecken.
Ihr seid wirklich toll, was ich bis jetzt gelesen habe erstaund mich und ich bin jetzt schon irgendwie stolz auf euch
Nächtliches Essen und "neue" Probleme... Beitrag #2
Gast92301
Gast
Beiträge: n/a
AW: Nächtliches Essen und "neue" Probleme...
Huhu
Da wir schonmal die selbe Größe & das selbe Alter haben, reicht es für mich als Grund hier reinzuschreiben
Zur Zeit haben wir sogar das selbe Gewicht^^
Das ist ja ein seltsames problem mit dem 'im-halbschlaf-naschen'
gehst du mit Hunger schlafen?
kann man den schrank abschließen? vllt wäre das ne idee, & den schlüssel kriegt irgendjmd aus der Familie unters Kopfkissen oder so
Scheinst ja schonmal gut motiviert zu sein
- wieder ne Gemeinsamkeit -
...also wünsche ich dir ganz viel Erfolg für dein Vorhaben..vllt verschwinden die letzten Kilos sogar genauso einfach wie die ersten 10..^^
LG
Gast92301
17.07.2008, 23:23
Nächtliches Essen und "neue" Probleme... Beitrag #3
Marimu12
will be successful!!
Registriert seit: 12.2005
Ort: Stuttgart
Beiträge: 591
AW: Nächtliches Essen und "neue" Probleme...
HEY
Als ich grad so im Forum rumgestöbert hab war ich echt erstaunt und hab mich gefreut als ich dein TB gefunden hab!! Ich hab auch mit 78kg angefangen, wiege im Moment auch ca. 68kg und bin auch 1,66m groß und 18 Jahre alt
Das muss Schicksal sein- also? Nehmen wir die nächsten Kilos gemeinsam in Angriff?!
Du kannst ja vllt nen Stuhl oder was anderes großes oder schweres vor den Schrank stellen?!
Freu mich jetzt schon mit meinem Zwilling abzunehmen
Nächtliches Essen und "neue" Probleme...
Hallo Leute!!!
, aber das war, bevor ich diese Seite entdeckte. 
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