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die angegebenen Fragen möchte ich schon heute einmal beantworten. Da ich aber im Moment nicht zuhause bin und es hier keine funktionierende Waage für eine genaue Gewichtsangabe gibt, starte ich erst nächsten Montag richtig mit Einträgen.
Soo... Ich liebe Fragebögen irgendwie!
1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren? Ich möchte etwa 10kg abnehmen und auch auf Dauer halten können.
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen? Möglichst schnell. Toll wäre es, wenn ich es bis zu meinem 18. Geburtstag im Dezember, am 1. Weihnachtstag schaffe.
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden? Gesünder und weniger Süßigkeiten essen. Wenn ich Hunger habe, möchte ich mich nicht immer zurücknehmen, das geht auf Dauer nicht gut! Auch wenn ich mal richtig Appetit auf Schokolade habe, esse ich eben ein Stück, aber nicht immer drei bis fünf! Momentan esse ich hauptsächlich aus Langeweile und über den Hunger oder auch Appetit hinaus.
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen? Hmm, ich weiß nicht. Vielleicht helfen mir die User in diesem Forum weiter, da sie dasselbe Problem haben wie ich. Ansonsten kann ich leider immer kaum Hilfe annehmen.
5) Wie realistisch sind Deine Ziele? Naja, ich glaube mein Ziel könnte realistischer sein. Aber die genaue Kilogrammzahl ist mir sowieso nicht so wichtig, das ist nur ein Anhaltspunkt für mich. Wichtig ist mir, dass ich mich mit meinem Körper wohlfühle! Und dieses Ziel wird wohl hoffentlich realistisch zu erfüllen sein.
6) Wann wirst Du beginnen? Nächsten Montag, am 21.07.2008
hab grad entdeckt, dass du jetzt ein Tagebuch hast
Ich habe leider keine Angabe deiner Größe gefunden...verätst du uns die?
ich esse auch oft aus Langeweile, deswegen versuche ich mich immer zu beschäftigen, selbst wenns nur etwas aufräumen ist...
Aber meistens greif ich zu Schockolade & anderen ungesunden Sachen, wenn ich deprimiert bin...weil ich dann sone 'ist doch eh alles egal'-Phase hab, leider..
& nachher bereue ich es natürlich
naja jetzt hab ich mich ja gut unter Kontrolle.
Fitnesstudio war auch sehr erfolgreich
oh stimmt, die größe hab ich ganz vergessen bin 1,70m groß.
genau so geht es mir auch immer! ich versuche mich abzulenken, esse dann doch ein stück schokolade oder so, denk mir: "jetzt ist es auch egal" und stopf dann noch drei stücke mehr hinterher um mich nachher drüber zu ärgern!
eigentlich schön blöd, aber irgendwie passiert es immer wieder.. naja
so, wie gesagt! ab montag geht's richtig los hier; dann mess ich nochmal genau größe, gewicht und diverse umfänge (bauch, po und so) und fahr anschließend direkt ins fitnesscenter!
Ich wünsch dir viel Erfolg beim Abnehmen, das schaffst du. Und das mit dem Naschen kriegst du auch auf die Reihe, kannst dir ja statt Tafeln auch nur Riegel holen. So mach ich das meist, damit ich zu Hause nichts zum lagern hab.
Ja verliebt bin ich glaub ich nicht in den Typen, aber ich hänge noch ziehmlich extrem an ihm & ich wünschte mir mehr
& heute hatte ich sooo einen schönen Traum, hab nähmlich von 'Ihm' geträumt, auch voll gut geschlafen x)
Am Ende wollen wir sogar vom selben was, das wärs ja
Ja bei mir ist es auch ihm eggenüber dieses "besondere etwas" wozu man mehrere Seiten bräuchte um es zu beschreiben...
Dankeschön für die Komplimente, bist mir auch sympatisch
Kann man irgendwo Fotos von dir bewundern?
Ja bin supergut mit Hullahup, könnte den mehrere Stunden schwingen ohne dass der runterfällt, aber der hat so gemeine Massagenoppen die wehtun
Seit meinen 3 blauen Flecken an der Hüfte gestern, lasse ich das wohl lieber oder kaufe mir nen Neuen. Obwohl ich finde, dass das nicht viel bringt, klar es ist besser ne halbe stunde die Hüften zu schwingen als auf dem Sofa zu sitzen, aber sonst seh ich da auch keine Vorsteile drin..^^
naja bin ja erst seit Sonntag dabei, aber immerhin
Hoffe das Duchhaltevermögen bleibt noch mehrere Monate, mindestens ;P
Find deine belohnungen auch toll, vllt sollt ich mir auch welche aussdenken
@Sweethoney: danke! hmm, jaa, das mit den riegeln mach ich ja schon immer! aber dann hol ich mir davon noch einen.. und noch einen
@CherryLady: jaja, das is schon so ne sache mit den jungs.. und das blöde ist, bei mir zumindest, dass ich garnichts dagegen machen kann! ich WILL ihn ja eigetlich garnicht mehr mögen, aber immer wenn ich ihn sehe.. naja
mit dem Hullahoopreifen.. noppen dran von denen man blaue flecken bekommt?! oh hilfe, ja da würd ich mir auch ganz schnell nen neuen kaufen! ich find sowas hört sich ja immer erstmal ganz toll an, aber in der praxis funktioieren solche sachen meistens nicht oder tun weh ^^
die belohnungen sind auch irgendwie n anreiz dachte ich mir, genau =)
ich bin ja auch erst seit gestern hier und hab noch kein bisschen mit dem bemühen was das abnehmen angeht angefagen.. am montag, wie gesagt!!
dann stell ich auch mal fotos rein, hab im moment keine bzw. keine aktuellen
ansonsten war ich heute im allwetterzoo bei münster. das wetter war ******e aber ich hab mich bewegt! ..und mittags ne fettige pommes mit fettiger mayo gegessen.. *chrm* naja.. hat aber geschmeckt
+*~Naschkatze's Tagebuch~*+
^^
