Wahnsinn, wie sich der Körper verändern kann, mein langer,harter Weg zum Glück.

miesmuschel123 · 18.06.2008, 15:54

1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
Da ich ja bisher schon 24,8kg abgenommen habe, möchte ich noch etwa 6-10kg verlieren, je nachdem wie ich mich fühle.

2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Hmmm die knapp 25kg habe ich in 6Monaten geschafft, ich will kein genaues datum festlegen, aber das sind meine Ziele:
U60: 15.07.2008
U58:15.08.2008
U56:15.09.2008
U55: 15.10.2008

3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
ich achte auf den Fettgehalt, ich esse zwar alles, aber ich nehme max.20g fett zu mir. Koche ausschließlich ohne fettzugabe, esse viel Obst und trinke viel Wasser. Maximal nehme ich 1300kcal zu mir

4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Meine Murmel, auch Freund genannt

Wollen bzw werden nächstes jahr heiraten und da will ich hübsch sein

Sind ja bereits 6Jahre zusammen und immernoch wahnsinnig glücklich.
Außerdem unterstützt mich meine Familie, ich bin da fast jedes 2.Wochenende und meine Mama kocht dann extra fettarm für mich

5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
sehr, am anfang meiner diät dachte ich: DAS SCHAFFST DU NIE, aber nachdem ich die 25kg verloren habe macht es mich umso stolzer und es motiviert mich immer mehr

6) Wann wirst Du beginnen?
Begonnen habe ich ja schon, aber ab heute wird erstmal eine Woche lang Obst und gemüse-fasten gemacht, also kein Fleisch,Süßkram etc...nur viiiiiel Obst und Gemüse und ab und zu Reis und Nudeln.

Thelisi · 18.06.2008, 16:29

Hallo, kleine Muschel!

Darf ich dir was sagen? Dein Leben klingt sooo toll! Es ist schön zu sehen, wie sehr man auch selbst dafür verantwortlich ist, glücklich zu sein. Und du machst das richtig richtig gut!

Ihr wollt heiraten? Huiiiii... ich liebe Hochzeiten! Stimmt, wenn man so lange zusammen ist, muss das dann auch mal sein, insb. wenn man so glücklich ist wie ihr!

Das Schöne an unseren Männern ist, dass sie uns so lieben wie wir sind! Mein Freund ist mit mir zusammengekommen, obwohl ich nicht seinem Schönheitsideal entspreche was das Gewicht anbetrifft. Und wir sind trotzdem soooo glücklich, seit zwei Jahren. Gibt mir viel Sicherheit. Denn ich hasse Oberflächlichkeiten. Und wenn du und Murmel (nenne meinen auch schon mal Murmel) schon so lange zusammen seid, dann kennst du dieses Gefühl ja sicherlich auch, da er dich auch mit ein bisschen Mehr auf den Rippen liebte. Ein Hoch auf unsere Murmeln!

Meine Methode ist in meinem TB auf S. 1. Ein Misch Masch aus allem Möglichen!

Freue mich immer sehr, von dir zu lesen!

Bis bald...

GLG Theli

Mampfmuffin · 18.06.2008, 16:35

huhu,

also ersteinmal viel glück

du schaffst das locker, bei dem was du bist jetzt schon erreicht hast..

Respekt!!!

was machst du eigentlich für sport, um so einen tollen flachen bauch zu kriegen? *neeeeid*

das ist echt schön wenn ihr schon so lange glücklich miteinander seit, ich hoffe ich komme mit meinem schatz da auch noch hin

ich bewundere dich echt für das was du geschafft hast

Liebe Grüße,
Dana

miesmuschel123 · 18.06.2008, 17:16

danke ihr 2 echt voll die lieben und nette worte

*grins* danke danke danke
japp werden nächstes jahr heiraten

traditionell laotisch und dann vorher aber noch vormittags standesamtlich in einem schloss

wird bestimmt voll schön.
Das schätze ich ja so an meinem freund, er sieht ja sehr gut aus und würde zig andere kriegen, ich sollte angst haben, dass man ihn mir wegnimmt oder er ne andere will, aber er hängt mehr an mir als ich an ihm (meint er zumindest

).

bauchübungen mache ich nicht gezielt

irgendwie glaub ich liegt es an den genen, hab ja schmale beine und keinen poppes

bei mir sammelt sich alles unter der brust an :-/

Sharly · 18.06.2008, 18:57

jösses... ich bin immer wieder in deiner gallerie gelandet und komm vom staunen gar nimmer los... du bist ja sooooooooooooooooooooo herzig!!!

bewundere deine disziplin und was du erreicht hast.... ich wollt ich hät was von der motivation

liebe Grüsse aus der Schweiz
S.

Miss_California · 18.06.2008, 19:08

Hallo miesmuschel,

habe gerade deine Fotos entdeckt und bin total begeistert, von dem was du geschafft hast! Respekt! Und du hast jetzt wirklich eine tolle Figur. Vor allem schaut das alles total schön straff aus!

Ich wünsche dir viel Motivation für die letzten Kilos und für das Halten hinterher.

Viele Grüße

Wahnsinn, wie sich der Körper verändern kann, mein langer,harter Weg zum Glück.

Schreibe Deine Erfahrungen, Stimmungen und Ernährung auf. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.