miesmuschel123

danke danke für die lieben wünsche...mir gehts seit mittag wieder besser...zwar net so wie sonst, aber besser als in der nacht :-o horror.... vorteil des krankseins: ich nehme ab o.O
ich verabschiede mich fürs wochenende werd in ner stunde nach mannheim fahren, bin aber montag wieder da....

liebe grüße

miesmuschel123

wieder da binnnnzzzz

wochenende gut überstanden, leider haben die deutschen verloren *schnief* war ja beim public viewing im eichbaum mannheim war ne hammer geeeile stimmung da
Mir gehts auch wieder viiiiiel besser, nur noch n knappes kilo und ich habe die U60 geknackt...hachja das ist so ein tolles gefühl.

Diese Woche werde ich kein plan aufstellen, sondern daraufachten, dass ich unter 20g fett @ tag komme und nicht soviele kohlenhydrate zu mir nehme, sondern hauptsächlich viel geflügel,obst,gemüse und mindestens 3L am tag trinken.

sweet honey

Hey,

schön, dass es dir wieder besser geht und dein weekend so geeeiiil war .

Is doch super, da haste dein Ziel ja bald erreicht und der Sommer kann kommen

miesmuschel123

merciii merciii...

@ sweet du hast ja noch gar kein tagebuch :-o? bin die ganze zeit am suchen ^^ leg dir mal eins zu ^^ wie läuft es denn so bei dir?

Gast39261

huhu!!!
tolle Gewichtsabnahme
Die 60kg Marke hast du ja bald erreicht...das ist auch mein Ziel, aber da muss ich noch ein bißchen geduldig sein...aber ich freu mich jetzt schon drauf
Machst du Sport?? Hast du irgendwelche tollen Tipps bzw. auf was hast du bei der Abnahme besonders geachtet...??

Wenn du magst kannst du mir ja mal zurückschreiben; wie du siehst hab´ ich auch ein Tagebuch!!

sonnige grüße!

sweet honey

Ich leg mir was zu, damit ich zumindest Nachrichten entgegen nehmen kann- versprochen

Es geht langsam vorwärts, aber es geht voran. Wenn ich mal wieder Sport machen würde ginge es schneller, aber es is soooo heiß. Von daher schlecker ich lieber ein Eis.

Was hast du denn an so einem sonigen Tag gemacht. Gehts bei dir denn voran?