Abnehmen mit WW- das schaff ich :-)

Ela85 · 21.05.2008, 16:43

Hallo ich bin die Ela ,
22 Jahre alt und seit Januar versuch ich abzunehmen. Angefangen hab ich mit Low fat. Das brachte allerdings nicht den Erfolg den ich mir versprochen habe. Dann hab ich aufgegeben und eine Diät "Frei Schnauze " gemacht. Naja, bisschen was hat es gebracht.

Jetz möcht ich Weight watchers probieren. Und hoffe, den kleinen Rest auch noch von den Rippen zu bekommen :-) Denn, der Sommer wartet nicht und die Bikinifigur is noch nicht perfekt . Bis August möcht ich schlank sein - denn Gran Canaria wartet :-)

So, heute ist mein 2.WW-Tag. Der hat nicht so gut gestartet. Bei vielen lebensmitteln weiß ich nocht nicht , wieviel punkte sie haben, diese find ich auch nicht im Online - Programm :-( Aber mein Gefühl war , dass ich doch lieber aufs Müsli zurückgreifen hätte sollen. Nachmittag hab ich auch gesündigt, Cappuccino und Kuchen. Das hätt ich auch lieber sein lassen. Für heute bleiben mir noch 2 Punkte übrig. Muss mir unbedingt noch etwas kleines raussuchen zu essen. Denn Hunger hab ich schon noch. Naja, hoffentlich laufts morgen besser....

Ela85 · 22.05.2008, 17:58

Hallo,
dritter Tag lief schon besser. Zum Frühstück gabs Vollkornflakes mit 0,1%Milch, Mittag hab ich mir nur einen riesen Salatteller mit Hähnchenstreifen gemacht, dafür gönnte ich mir Nachmittags ein Stück Kuchen

Leider kam der Sport wieder zu kurz. Bei dem Regenwetter kann man nicht mal Spazieren gehen. :-( Dafür gibts nachher noch Bauch-Beine-Po-Übungen. Hab mir ein Buch gekauft, is echt super - und hilft auch beim Abnehmen.
Heute war ja Feiertag, hab erstmal knapp 2 stunden mit meinem Freund telefoniert, morgen fahr ich wieder zu ihm *freu*. Bei einer Wochenendbeziehung kann die Woche manchmal ewig dauern

Aber morgen is ja endlich wieder Freitag. Sonst war heut ein echt chilliger Tag. Hab heute viele Rezepte von WW gefunden, die werd ich alle mal ausprobieren...

Übrigens, ich würd mich freuen, wenn ihr euch meinem Tagebuch anschließt. Ich beiße nicht :-)

Ela85 · 23.05.2008, 21:59

Fürchterlicher Tag heute - eigentlich hat er ganz gut angefangen. Gesundes Frühstück - Gesundes Mittagessen, habs sogar geschafft nicht zu naschen den ganzen tag über . Bis um acht Uhr. Dann hatt ich riesen Krach mit meinem Freund! Dann ging die Essattacke los, aus Frust :-(. Punkte zählen brauch ich nicht, die würden meinen Tagesbedarf deutlich überschreiten.... Hoffentlich läufts morgen besser.....

Ela85 · 27.05.2008, 16:52

Hallo,

gestern war Wiegetag, mich hat beinahe der Schlag getroffen. 1 kg mehr als letzte Woche!! Bin echt traurig. Is es eigentlich schlimm wenn man nie die Punktzahl erreicht die man hat? ich hab meistens jeden Tag so 3-5 Punkte übrig. Heut hab ich 50 Min sport gemacht. Is ja ein zusätzliches Plus. Bei dem schönen Wetter muss man das ausnutzen :-)

Ela85 · 01.06.2008, 19:39

Hallo ,

so, jetz setz ich ein ENDE! Keine zwei Wochen mach ich jetz Weight watchers- in den zwei wochen hab ich 2 Kilo ZUGENOMMEN! JETZ IST SCHLUß

Ich hab die schnauze voll mit punkte zählen, den Erfolg sieht man ja jetz. Bring gar nix. Im Gegenteil. Ich bin mit meiner eigenen Diät besser vorwärts gekommen als mit WW.

Ab morgen gehts mit Ela´s Diät weiter. Viel Spaß euch allen mit WW.