Harpa

Monday, Monday...der Tag der Wahrheit

Aber hier erst das Resumé von Yesterday:

XX eine Banane
XX kleine Schüssel Kornflakes
XX zwei Tacco mit Spurenelementen von Sojahackfleischsoße und Taccosoße und ganz viel Salat, Mais, Tomaten, Zwiebeln im Innenleben ( man sehe und staune, es ist wieder Gemüse dabei ).
XX 1 kleines Glas Colabier

Bewegung:
XX 30 min reiten
XX 70 min Waldtour ( diesmal mittelprächtiger Schritt, hatte nicht ganz so fitte Begleitung mit kleinerer Schrittlänge)


MONDAY
Sodele heute sprach die Waage zu mir: 83,1 Kilogramm ( Hühüüüpf)
Macht dann also ( mein Mathematisches Schrumpelhirn knarzt) eine Wochenabnahme von 1,3 Kilo und eine Gesamtabnahme von : öhm...4,7 Kilogramm in den letzten zwei Wochen ( na, des ist schon fast ein Päckchen Waschpulver...in Butterpäckchen könnte ich schon ein kleines Türmchen bauen- irgendwann wird hoffentlich eine große Burg).

Harpa

Hmmm, die Happy Hippo Tragezeit kommt wohl oder übel auf die Frucht an. Ist sie Frucht zu groß? Relativ zu groß ?
Das Problem mit der gefühlten Optik kenne ich. Letztens habe ich damalige Fotos gesehen. Heute dachte ich: "WOW, du sahst ja richtig gut aus". Damals dachte ich: "Ich bin ein Moppel". Einmal "Moppel" immer "Moppel"? Die Frage stelle ich mir desöfteren. Immer brav wach bleiben und kein verzerrtes Selbstbild haben. Warum nur ist man manchmal so durmelig im Schädel ? Warum nur ??? Naja,...und auf dich bezogen: Du bist nicht gerade klein und dein Gewicht ist im Normalbereich- die Frucht ist also nicht zu groß Du arbeitest derweil am "Feinschliff"

Ich finde Hippos auch sehr elegant und so Sprüche wie: "Du hast Beine wie ein Reh oder wie heißt das Tier mit dem Rüssel" sind einfach nur laaaaaaaangweilig.
Als kleines Kind habe ich völlig fasziniert ein Nilpferdchen im Opel Zoo betrachtet, welches unter Wasser furzte. Das ganze Becken war der reinste Whirlpool. Es hat mich so entzückt, daß ich dieses Bild noch heute lächelnd vor Augen habe

Lukka

You just made my day!

Nilpferd Lukka hat sich eben 45min im Trab - und tatsächlich, ohne Ironie, mit der Eleganz eines Rehs - durch den Wald bewegt ...
Dir übrigens Glückwunsch zur super Wochenabnahme!

Harpa

Also bis ca. 18:00 Uhr war es ein braaaaver Tag...doch dank viel Frischluftzufuhr ( ich finde einen Sündenbock) und viel Bewegung ( und noch einen...toll, klappt ja wie am Schnürchen) kam der Kohldampf. Nun bin ich rappelsatt und kaum noch fähig mich zu bewegen. OoooOoooh, dass war NICHT gut. Holla die Waldfee !!!

Nun gut, hier meine "Fressorgie":

XX bestimmt 7 kleine Kartoffen mit QUAAAAARK in Massen ( habe ihn diesmal besonders gut hinbekommen, ganz viele Kräuter reingeschnipselt und mal anders gewürzt als sonst) dazu noch eine Hand voll Minitomaten.

XX eine riiiiiiesen Schüssel Smacks mit fettarmer Milch

XX eine halbe Dose leicht gezuckerte Ananas

Bewegung:

XX 1,5 h reiten

XX 1 h sehr strammer Waldlauf ( war am Dampfen und am Bibbern)

XX 1,5 h Rasen gemäht und anschließend gerecht ( also mein Puls ist irgendwann hochgegangen, deshalb zähle ich es nun einmal zu Bewegung).

Desweitern habe ich den Pfefferminztee eisgekühlt für mich entdeckt. Habe frische Pfefferminze aus dem Garten genommen. WOW...suuuper Durstlöscher und schmeckt auch noch genial. Habe mir gerade schon wieder zwei Liter für morgen gekocht.

Revival

Hallo Harpa,

ich bin über Lukkas TB zu Dir geweht worden und muss feststellen, dass wir einen ähnlichen Weg gehen müssen ! Ok, dein Gewicht ist bei weitem nicht so schlimm wie meines *seufz* . Du bist ja doch relativ groß ( ich beneide große Menschen ! Die dürfen mehr essen und wiegen ) !

Beim Lesen deines TB hatte ich öfter den Eindruck mich selber darin zu erkennen ! Ich habe auch einen Hund ( Obelix - Labrador Retriever ) und ein Pferd ( Souvenir d'Amour genannt Blitzi - Warmblut-Mix ). Zwar habe ich früher kein Handball gespielt sondern Fussball und ich studiere auch kein Vetmed sondern Humandmed, aber ansonsten klingt das doch alles ziemlich ähnlich.
In welchem Semester bist du denn ? Wenn ich das von Lukka richtig verstanden habe, dann müsst ihr auch Physikum schreiben ?
Das tolle Physikum hat meinem damals eh schon viel zu schweren Körper ganz gönnerhaft nochmal 7kg zusätzlich spendiert. Wirklich sehr freundlich *grummel* ! Jetzt kämpfe ich seit April 07 dagegen an.

Reiten verbraucht übrigens sehr viele Kalorien. Zumindest wenn man sich nicht nur tragen lässt, und selbst dann ist es viiiiieeeel besser als sitzen.
Wenn ich mit Blitzi in der Halle arbeite, bin ich immer schon nach kürzester Zeit schweißgebadet und selbst im Gelände geht es nicht ohne Schwitzen, allerdings ist der kleine ( 1,63 cm Stockmaß ) Wildfang aber auch unberechenbar bisweilen. Treiben muss man ihn eigentlich auch nie, sein Vorwärtsdrang ist enorm. Vermutlich würde ich tot vom Pferd kippen, wenn ich ihn auch noch ständig massiv treiben müsste ^^ !

S_chnucki

hallo, Harpa. Glückwunsch zur Gewichtsabnahme Diese Seite scheint sich ja zur Pferdeseite auszuwachsen.
Ich habe nachgeschaut, beim Reiten verbrennt man ganz schön Dazu hab ich ein Pferd vom Stil - "heute lieber nicht, morgen schaun wer mal ", das heisst ich muss meistens ziemlich treiben. Eigentlich rennt er nur, wenn er sich mal erschrecken möchte.
Ausserdem wollte ich Dir sagen, dass ich mich mittlerweile total animiert fühle, ich werde heute anfangen Geh nachher einkaufen, Kirschtomaten und Erdbeeren stehen auf meiner Liste, desweiteren lass ich mich inspirieren.
Aber Pellkartoffeln mit Gurkensalat ( ohne saure Sahne, nur Salatfix ) klingt auch gut. Ich muss was für mich mitplanen, weil ich heute für meine ganze Truppe kochen muss. Weil keiner von denen Gewichtsprobleme hat, gibts Bratwürstchen , leider nicht für mich Wann ich allerdings den ersten Wiegetag einlegen werde weiss ich noch nicht. Aber Montag find ich eigentlich gar nicth so schlecht.
Ich hab ausserdem festgestellt, dass, wenn ich so über den Tag verteilt so ein Päckchen tomaten esse, das die Verdauung unheimlich ankurbelt.
Nun, denn, ich werd Dich auf dem laufenden halten und mir weitere Anregeungen aus Deinem Speiseplan holen Diese letzten fiesen Kilos müssen doch zu schaffen sein.
Viele Grüsse vom Inselchen