ich finds wahnsinnig schwer dass erstmal hier rein zu schreiben...
ich war schon immer pummelig und hatte schon imemr wahnsinnige breite schultern, aber ich weis nicht was seit etwa 1 jahr mit mir los ist aber ich habe absolut garnicht mehr auf mich geachtet... ca zur selben zeit letzes jahr wog ich noch zwischen 65 und 70 kg ( komisch...meine körperform hat sich eigentlich kaum verändert...jedenfalls fällt es mir nicht auf und ich passe immer noch in die selben klamotten rein trotz 15 kg mehr ... )
soviel wie jetzt habe ich in meinen ganzen leben noch nicht gewogen und ich bin jetzt damit total überfordert...ich weis nicht wie soll ich das je alles runterbekommen...

ich hatte "früher" schon so viele diäts...shakes...WW... usw..
ich hab immer das handtuch geworfen :-(
ich hoffe ich kann es ENDLICH schaffen...

hier habe ich noch ein foto für euch...
meine diät wird warscheinlich ab Montag beginnen... wie genau weis ich noch nicht...

was haltet ihr davon die ersten 3 Tage mich nur von ananas zu ernähren um erstmal meinen körper etwas zu entschlacken und dannach vielleicht ein paar wochen shaken und dann vielleicht langsam auf WW umzusteigen wenn ich ca die ersten *HOFFENTLICH* 10 kg verloren habe... ?!

hoffe ihr nehmt mich hier bei euch auf...

liebe grüße
nicki