wuselsuse

Mühsam nährt sich das Eichhörnchen.
Gewichtsstand heute früh 71,1 kg.
Ich muss unbedingt am Ball bleiben, für meine Motivation ist ein Abwärtstrend jetzt wichtig, sonst kippt meine Essverhalten. Drückt mir bitte alle ganz fest die Daumen ich will durchhalten!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ich wünsche allen ein erfolgreichen Abnehmtag.

wuselsuse

Vorläufiges Wochenziel die 70 wieder zu haben erreicht:

Heute früh aktuelles Gewicht 70,6 kg

Wahrscheinlich liegt es auch ein wenig daran, daß ich mich am Wochenende morgens deutlich später wiege, als in der Woche, aber das ist mir jetzt völlig schnuppe.
Ich freu mich terisch und bin dadurch auch neu motiviert.
Die Sonne scheint, ich hab frei, das Gewicht stimmt, was will ich noch mehr...?

wuselsuse

Neuer Tag, neues Glück.
Heute bin ich bei schönstem Sommerwetter mit 70,8kg dabei.
Leider hatte meine Familie mal wieder die glorreiche Idee, man könne heute grillen, seufz! Ich liebe Grillwurst. Mal sehen, wie standhaft ich da bleiben kann.

shirona

Suse, das schaffst Du schon. Und wenn Du die Wurst zu sehr lockt, dann iss' sie und zwar ohne schlechtes Gewissen! Das lässt sich schon wieder anders ausgleichen. Genieß' das sonnige Restwochenende!

wuselsuse

Hallo,
ja genau so war es auch. Hab die leckere Wurst verdrückt, mich dann aber bei dem Kartoffelsalat zurückgehalten, ich denke damit kann man leben. Der Mensch muss sich ja auch mal was gönnen.

wuselsuse

Heute war ich das allererste Mal draußen joggen, statt wie bisher immer auf meinem Laufband, weil meine Tochter nicht locker gelassen hat und mich irgendwie scheinbar auf dem richtigen Fuß erwischt hat. Dabei hab ich gestern noch getönt, draußen niemals.
Es war gar nicht so schlimm, wie ich dachte, wenn es auch schwierig ist, plötzlich das Tempo selbst zu bestimmen (macht ja sonst konstant das Laufband). Ansonsten war der Tag ernährungsmässig okay, bin auf morgen früh gespannt,