Daniel's Tagebuch: Der Weg in ein schöneres Leben

d0daniel · 19.04.2008, 21:43

Zitat:

Sag mal wie oft wiegst du dich?? Einmal in der Woche?

Ich wieg mich täglich, in der Früh. Bin mir dabei aber sehr bewusst, dass Schwankungen normal sind, oft vorkommen und vor allem durch den Mageninhalt verursacht werden. Ich mag es, täglich eine Tendenz zu sehen.

Die offizielle Wiegung, nach der ich dann auch meinen Gewichtsticker aktualisiere, mach ich montags.

Du?

Colle84 · 19.04.2008, 21:48

Zitat:

Zitat von d0daniel

Ich wieg mich täglich, in der Früh. Bin mir dabei aber sehr bewusst, dass Schwankungen normal sind, oft vorkommen und vor allem durch den Mageninhalt verursacht werden. Ich mag es, täglich eine Tendenz zu sehen.

Die offizielle Wiegung, nach der ich dann auch meinen Gewichtsticker aktualisiere, mach ich montags.

Du?

Bin noch etwas am hadern. Will eigentlich nur einmal in der Woche Montags. Aber ob das meine Neugier durchhält?

Ich weis nicht. Mal schaun.

Joline · 20.04.2008, 00:31

Zitat:

Zitat von d0daniel

Samstag, 19.04.08
MOTIVATION. Es geht gut, nur frag ich mich, wie lange ich das Kalorienzählen durchhalte ... Ich hoffe, ich lass mich nicht gehen und ich verzweifle nicht an zwei nicht-notierten Tagen...

Du hast ja uns - auch zum Schimpfen und Ausweinen

Zusammen kriegen wir das mit der Motivation dann schon wieder hin, meinst Du nicht?

Gute Nacht für heute.

20.04.2008, 07:27

Ich beobachte Dich auch

.

Mir ist auch schon aufgefallen, dass Du hin und wieder bei Subway rumlungerst. Wenn Du mir per Kurzmitteilung Deine Adresse zukommen lässt, dann schicke ich Dir 2 x 8 von diesen Subway-Rabattmarken (Sub Club). Sie liegen auf meinem Monitorsockel und nerven mich schon lange

. Willzu haben?

d0daniel · 20.04.2008, 11:02

Zitat:

Zitat von Butterbrot

Wenn Du mir per Kurzmitteilung Deine Adresse zukommen lässt, dann schicke ich Dir 2 x 8 von diesen Subway-Rabattmarken (Sub Club). Sie liegen auf meinem Monitorsockel und nerven mich schon lange

. Willzu haben?

Vielen Dank, sehr gerne!

Zitat:

Zitat von Joline

Zusammen kriegen wir das mit der Motivation dann schon wieder hin, meinst Du nicht?

Danke für die Unterstützung! Es kommen Tage (hoffentlich nicht so bald), da werd ich euch dringend brauchen... (bin ausnahmsweise mal realistisch..

)

Colle84 · 20.04.2008, 11:44

Zitat:

Zitat von d0daniel

MOTIVATION. Es geht gut, nur frag ich mich, wie lange ich das Kalorienzählen durchhalte, wann's mir lästig wird. Letztes Mal hat der Urlaub alles beendet. Nächste Woche steht ne Hochzeit an, am Donnerstag. Das heißt, ich bin Donnerstag und Freitag nicht daheim und muss ein Kuchenbuffet überstehen. Ich hoffe, ich lass mich nicht gehen und ich verzweifle nicht an zwei nicht-notierten Tagen...

Nur den Mut nicht verlieren und dran bleiben. Wenn nötig treten wir dir gerne mal in den Hintern.

Jetzt aber mal im Ernst. Zum Kalorienzählen gehört eine Menge Disziplin. Aber die hast du. Freu dich doch auf die Hochzeit. Das sind schöne Ereignisse. Und das Brautpaar freut sich sehr auf die Menschen, die mit Ihnen feiern! Genieße den Tag ohne Reue. Und streich die zwei Tage aus dem Kalender. Genieß sie einfach. Und dann steig Samstag wieder ein. Geht ohne Reue wesentlich besser. Man muß ja nicht maßlos alles in sich reinfressen. Ist zumindest meine Meinung.
Variante zwei wäre, dass Du verbietest Dir alles und machst einen riesen Bogen ums Kuchenbuffet.
Die Frage ist, womit es Dir besser geht?

Und danke für die Hilfe mit der Verlinkung.

Naja so fleißig war ich gestern nicht. Wenn ichs heute noch gebacken krieg, fahr ich noch ins Fitnessstudio. Mal schaun.

Jetzt muss ich aber mal wieder los. Bis dann.

Daniel's Tagebuch: Der Weg in ein schöneres Leben

Schreibe Deine Erfahrungen, Stimmungen und Ernährung auf. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.