Carrie123

So, jetzt wirds Ernst!!

Bin echt depri. Jetzt ist es fast soweit, dass ich in fast keine Hose mehr passe. Mein Motto in den letzten Monaten war: Essen, essen und essen....
So, dadurch bin ich seit letzten Sommer von 58 kg auf 65 kg gekommen
Jetzt reichts. Hab mir vorgenommen, dass der 1.
März ein guter Start wäre!

Dieses Mal muss es klappen!!!

Carrie123

So...
Die Fragen auf die Antworten......

Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
10kg wären der Wahnsinn!!!

Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Bis aller spätestens so bis Juli!

Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Gesünder Essen! Mehr Sport.... Weniger Süßigkeiten!

Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Mein Tagebuch hier!

Wie realistisch sind Deine Ziele?
Ich denke schon realistisch!

Wann wirst Du beginnen?
Am 1. März!





1. Ziel: Bis Ende März in meine alte Lieblingshose wieder einpassen ohne quetschen zu müssen... D.H. So circa: 61/62 kg!

cm3880

Hey Carrie, wünsche dir viel Erfolg. Wenn du schön fleißig dran bleibst klappt es auch - du musst es nur wollen! Ich habe seit August auch 10 kg verloren, also kannst du das auch! Und mir hat dieses Forum hier sehr geholfen!

Carrie123

Hallöle.....

Vielen Dank für deine Aufmunternden Wort!
Ja, ich nehms mir dieses Mal wirklich ganz feste vor....
Und hab auch schon ein bild im Kopf wie ich gern im Sommer aussehen würde.... Nur muss ich dann echt sehr streng sein zu mir selber....

Carrie123

So, heut ist nun der Tag an dem meine Diät beginnt.
Gestern hab ich mir noch ne leckere Pizza gegönnt. So als Abschluss für die nächsten Wochen....

War heut mrogen ganz artig und habe einen Joghurt mit Müsli gegessen.
Und jetzt zum Mittag noch 2 Vollkornbrote...
Getrunken hab ich auch schon fast 2 Liter. Menno, muss deswegen die ganze Zeit aufs Klo rennen.... ;-)

Na, dann hoff ich nur, dass ich keinen Heisshunger bekomme, wenn ich Feierabend mach.
Das ist die schwierigste Zeit vom Tag für mich. Komm nachhause bin vielleicht ein wenige gestresst und dann wird erstmal ordentlich gegessen. Aber wirklich aus Hunger?
Das bezweifle ich. Ich denk eher, dass es schon Gewohnheit wurde und mir irgendwas fehlt wenn ich nachdem arbeiten nichts esse.
Vielleicht ist es auch Langweile, weil ich den ganzen Tag unter Strom steh und dann plötzlich nicht mehr?!:-(((

Ich werd heut nachdem arbeiten schön einen Salat essen, danach auf den Crosstrainer gehen und dann schnell zu meinem Freund. Da kann ich wenigstens nichts futtern. Da gibts so gut wie nie Süßigkeiten usw. ;-)

*Claudia*

Hi Carrie!
Merke gerade wir haben in etwa das Gleiche vor ..... grins, und das mit der Pizza kenne ich auch.

Wünsche Dir viel Erfolg! Ach ja, wie groß bist Du?

LG,
Claudi