na na sei mal nicht traurig
bei dem was du die letzten wochen an gewicht verlohren hast ist es schwer genug dich wieder einzuholen
sag mal wie meinst du das
Zitat:
Zitat von Dilaraderya
3 tage am stück 500 gramm und dann ca 3 tage nichts
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ich hoffe doch das ist gemeint 500 täglich also 1,5 kg in 3 tagen dann 3 tage pause ...oder
weil 500 in 6 tagen könnte ich auch anders schaffen
nein ich bin sicher du meinst jeden tag 500g wäre sonst ja unsinn
ach ja ich hab schwarzen kaffe versucht und ich muss sagen ich bekomm gänsehaut davon und mich hats am ganzen köper geschüttelt
hab aber trozdem eine tasse getrunken ausserdem hatte ich auch noch 2 tassen schwarztee (den ich eidendlich auch nur mit milch mag)
aber NOCH hab ich keine kopfschmerzen
soo gleich gibt es rindfleich gebraten mit wenig tomaten dazu einem kleinen apfel mörchen salat und einen grisini natürlich
freu