neues Jahr, neue Hoffnung, neues Glück

Buh · 21.01.2008, 22:04

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Hallo alle zusammen!

Herzlich Willkommen hier in meinem Tagebuch! Dies ist mein vierter Versuch, um endlich mein Traumgewicht zu erreichen. Und diesmal will ich es wirklich schaffen!!!! Ich hoffe auf eure Unterstützung! Und freue mich gerne über Einträge von euch.

Zuerstmal zu mir:
Größe: 1,69 m
Startgewicht: 71 kg (hilfeeee)
Wunschgewicht: 60/59 kg
Alter: 21 Jahre

1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
- 10 bis 11 kg

2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
- Schön wäre es bis zum nächsten Sommer

3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
- Ich will mich gesünder ernähren, dabei achte ich auch auf meine Kalorienzufuhr... vielleicht mal nen Trink-Tag einlegen, oder Obst-Gemüsetag, oder Quarktag... und natürlich Sport.

4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
- Zuallererst dieses Forum, ich selber und dann noch meine Familie, wobei eher meine Mama (mein Papa ist selber bissl moppeliger und kümmert sich nicht darum )

5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
- Ziemlich realistisch, da ich schon gesehen habe, wie es andere geschafft haben die es schwerer hatten und ich mir daran ein Vorbild nehme.

6) Wann wirst Du beginnen?
- JETZT

Zudem habe ich mir Belohungen, für erreichte Ziele ausgesucht, um noch motivierter zu sein.
69,9kg: ein Vollbad nehmen und mal so richtig entspannen ---20.06.2008---
68,9kg: neue Schuhe ---10.08.2008---
67,9kg: Frisör ---15.08.2008---
66,9kg: shoppen
65,9kg: essen gehen
64,9kg: Hosen einer Freundin anprobieren
63,9kg: eine Bestellung bei OTTO
62,9kg: neue Jeans
61,9kg: einen schicken Hosenanzug
60,9kg: entspannen im Aqualand in Köln
59,9kg: (WUNSCHGEWICHT) einen Tag im Wellnesshotel *träum*