Nitseltrik

So, hab nun ein neues TB angelegt. Da das "alte" nicht mehr aktuell ist, fange ich jetzt noch mal an.

Werde auf jeden Fall bis Ende des Jahres (ach, wie lang das noch ist) sehr auf meine Ernährung achten. Deshalb schreib ich dann auch rein, was ich gegessen habe.

Ab Januar kann´s dann richtig losgehen!!! Freu mich schon drauf.

Da ich zur Zeit sowieso nicht richtig essen kann, da mir ständig übel ist und ich auch sitzend die Toilette beehre, denke ich, das dann diese Woche schon 1kg zu schaffen ist.

So, dann auf, auf!!!

Gast42899

Hey!!!!

Hoffen wir mal dass wir beide dieses mal schaffen werden was wir vorhaben. Ich schreibe auch die Uhrzeiten wann ich was esse und wieso ich es esse um zu verstehen wie viel ich eigentlich unbewusst so esse.
Gestern noch schnell paar Cookies und Eiscream gegessen Weil ich ja nun bewusster sein will aber dafuer hatte ich 1 Stunde land Kick Box Classes was mir sehr spass gemacht hat und da ich im Fitnessstudio angemeldet bin hoffe ich dass ich 3 mal die Woche wenigstens Sport treibe.

Bis dann

Gast42899

Hi Kirsten

Als ich im Juli nichts essen konnte wegen den Weisheitszaehnen habe ich mich fuer eine Woche von Suppe und Jorgurt und Puddings ernaehrt und habe ca 3 kg abgenommen gehabt.

Schreibst du eigentlich dein essen auf was du so am Tag isst? Bei mir habe ich zum Beispiel gemerkt wann ich was suesses will ( stress, frust etc) oder dass ich immer zwischen 11 und 14 Uhr suesses wollte und nun versuche ich es zu aendern.

Jedenfalls drueckt ich dir den daum fuers Suppenwoche

Meine Gastfamilie leben in den Usa uns zwar in Illinois, von Chicago bin ich 40 min. entfernt.
Wie ist es eigentlich mit der jobs aus? Wenn ich mich nicht irre suchtest du nach was neues oder nicht?

Schoenes WE wuensch ich auch dir

Gast42899

Hi Kirsten

Dir wuensche ich auch dass du dieses Jahr deine Ziele schaffst.

Was das abnehmen geht hast du ja das ganze Jahr ueber Zeit weil es nicht angefangen hat heisst es ja nicht das es bloed enden muss.
das ist doch mal eine schoene nachtricht mit deine Schwester! ich will auch na ja hoffe ich dass ich bald mal Tante werde da meine Schwester endlich beschlossen hat zu heiraten nach 8 jahrem Beziehung

Das Geld problem kenn ich leider zu gut. Mir gehts finanzell zwar gut aber mein Freund ich wollen uns ein Haus in der Tuerkei kaufen ist alles aber ziemlich teuer.
Ehrlich gesagt nach meinem Au apir Jahr bleibe ich nur 2 Jahre in deutschland um alles zu erledigen dann wandere nach Tuerkei aus. Ich will nicht mein restliches leben nur arbeiten falls man ueberhaupt noch nen Job krieg und dann noch so viele Steuern bezahlt

Ich hoffe bald laeuft alles fuer euch besser.

lg

Aysu

Gast42899

Hallo Liebes

Wollte schnell ,mal nach fragen wie es dir geht ? langer nicht mehr hier gewesen.

Melde dich wieder wenn du dich wieder da bist.

Wuensche dir noch ein schoenen Sonntag

Aysu

Gast42899

Frohe Ostern!!!!!!!!!

In den USA haben die leider nicht den Ostermontag. ist ja schoen dass du nicht auf gibst und weiter machen willst. ich nimme grad gar nicht ab aber liegt wohl aber auch daran dass ich letzte Zeit zu viel suesses esse und nun ist ja wieder Ostern

Aber wird schon wenn nicht in maerz dann wenigstens in April

lg