Nandi778

Ich bin mal gespannt, wie es dieses Jahr wird........

Mir gefallen schon noch einige andere Bands, vorallem: Bullet for my valentine, In flames, Rage agaist the machine und (ich bin ja schon ein paar Tage älter ) Metallica (alles bis zum schwarzen Album und seit St Anger). Aber das Event ist einfach toll.............

Crazynina

Hmpf...habe mein Ziel net geschafft! Wollte doch heute nur Obst essen! Aber das ging garnet... hatte n riesenloch im Magen!
Also meine Tagesbilanz:

gegessen morgens: 1 Banane
zwischendurch: 700g Weintrauben
abends: 2 belegte Vollkornsandwichtoasts, 1 Vollkornsandwichtoast + 2 gek. Eier + gaaaanz viel Spinat.
2 kleine Kinderriegel
2 Liter Wasser, teilweise mit Zitrone
spät abends: ne Banane

Klingt net schlecht..aber dafür das ich NUR Obst essen wollte, naja!
Sport: 100 Situps (50 hab ich scho, 50 kommen gleich!), 20min fahrrad fahren ohne Gänge, bergauf und mit gegensturm :P

Könnte scho wieder was essen *grummel* Hab soooo Lust auf was deftiges ungesundes *g* und dannach was süßes.. hab grad in nem Propekt was von Pistazien/schoko-eis gelesen! hmmmmmmmmmmmmmmm
Egal, vergessen wir das *g* ES GEHT WEITER

Schwarzlicht

Hallo Nina,

vielen Dank für die superlieben und motivierenden Kommentare zu meinen Bilder!
Hab mir auch mal deine Bilder angeguckt und die versprühen eine unglaubliche Lebensfreude Mit dir Party zu machen ist bestimmt toll
Was ich für Sport mache? - Ach du, so ziemlich alles, was das Fitness-Studio zu bieten hat: Aerobic, Crosstrainer, BBP, Flexi-Bar, Tae-Bo, ab und an Kraftraining... ja, und das alles möglichst oft (z.Zt. 4-5 Mal die Woche... krank... )
An der Hose merkt man die Abnahmen schon, aber im Gewicht hat sich das Abstrampeln im Studio noch nicht wirklich niedergeschlagen Hoffe, das kommt noch!

Ich wünsch' dir viel Erfolg für dein Vorhaben! Du packst das !!!

Liebe Grüße ,
Evi

Crazynina

So, muss noch auflisten, was ich gestern und heute so gegessen habe!

Gestern:

Morgens: 1 Banane
Mittags: 1 gemischter Teller vom Uni-Buffet (ca 500kcal), 80g Schoki
abends: 1 vollkornsandwichtoast + Putensalami, eines mit Käse, eines mit Nutella, einen grooßen Obstsalat, 1 Apfel

Hm....naja, geht so! Die Toasts hät ich auch weglassen können.. aber heute war auch net besser!

Mittasg: 1 salatteller in der Uni, 1 Magnum mandel
Abends: Gemüse mit etwas Käse überbacken, selbstgemachtes kartoffelpü+2 eier+ Spinat

etwas mehr Disziplin, Madam! *grummel* mache ja auch net wirklich Sport z.zt, obwohl ich will! Hmmm... mal sehen, vllt finde ich hier ja noch n preiswerteres Fitnessstudio! Zumindest was die Anmeldegebühren betrifft!

Crazynina

Schönen Guten Abend

Hatte gestern leider n Ausrutscher, hab mir was beim Pizzamann bestellt Hat mir nichtmal geschmeckt, das schlechte Gewissen war zu stark! dannach war mir schlecht... war wohl n deutliches Zeichen! Heute bin ich wieder voll dabei

Morgens: 150g Bio-natur-Joghurt + 1 EL Müsli
Mittags: 1 Teller vom Uni-Buffet (3/4 salat, 1/4 Kartoffelgratin)
Nachmittags: 0,5l Bio-kakao (fettarm)
Abends: 2 kl. Scheiben Vollkornbrot belegt, 1 Orange

Mehr gibts heut nicht, ausser evtl Obst!

das mit dem Essen ist ja so ok, nur stört es mich fürchterlich, dass ich immer noch keinen Sport treibe! weiß nicht, was! Fitnessstudio ist mir zu teuer und zu weit weg! War lange genug im Fitnessstudio... Vllt Sportverein?! Hmm.. mal sehen ob ich das neben meinem Studium hinkrieg! Am allerliebsten hät ich n Crosstrainer zu Hause, würde jeden Tag damit arbeiten! Aber warum müssen die so teuer sein!? Bin grade erst umgezogen, hat genug Geld verschluckt!
Irgendwas muss ich mir einfallen lassen! Achja, Trampolinspringen soll super sein, wäre auch was für mich! Aber in ner Wohnung?! Wohne zwar im EG, aber kann man sich da n Trampolin hinstellen, ohne das irgendwas passiert?!

Ioana-Elena

huhU

yuhuuu, dein essensplan von gestern überzeug mich diesmal! bravo! weiter so!