Lucy-VanPelt

Wunderschönen guten Morgen!

Vor einigen Tagen habe ich beschlossen, dass es so nicht weiter geht und mein Portmonnaie einfach zu klein ist um ständig neue Klamotten zu kaufen!
Angefangen zu kämpfen hab ich Gestern- man war das ein Tag!!!
Also ich bin 27 jahre alt/162cm groß und habe gruseligerweise Gestern festgestellt, dass ich 72,2 kg wiege und ich WILL wieder auf 55kg runter.
Ich hab vor ca 10 Jahren schonmal so viel wie jetzt gewogen und damals durch BCM 20 kg abgenommen und bis vor 4 Jahren ganz easy gehalten.
Dann ist damals meine Beziehung zerbrochen und ich habe noch weiter abgenommen bis ich 42 kg gewogen habe- man sah ich verhungert aus!!!! Dann hab ich einen neuen Freund gefunden, der "Hungerhaken" nicht wirklich mochte..... Naja und so sind es dann in den letzten 4 Jahren immer mehr geworden.
Jetzt bin ich wieder mit meiner "Jugendliebe" zusammen (seit einem Jahr schon ) und bin es Leid so rumzukugeln!!! Und da mein Freund gerade für 4 Monate im Ausland ist und das ganze Elend nicht mit ansehen muss, gehts dem Speck jetzt an den Kragen!!!!
Diesmal jedoch nicht mit BCM (kanns nicht mehr sehen )! Hab mir eine wilde Mischung aus verschiedenen Diäten überlegt, da mein Körper auf jegliche Mangelzustände direkt mit Sparflamme und nichts geht mehr reagiert.
Erste Woche LowCarb, als Start (6 Tage und ein Aufladetag, als Bindeglied)- anschließend zur Entwässerung Kohlsuppe für 6 Tage (7. Tag Aufladetag) und anschließend auf eine gesunde Ernährung mit max. 1200 kcal, fettarm. Mal sehen wie es funktioniert. Theoretisch/Physiologisch könnte das funktionieren.
Hab auch schon 600g verloren- sind aber wahrscheinlich nur Wasser (motiviert aber trotzdem ) Wer gerne mehr wissen will, dem kann ich den Plan auch per Mail schicken.
Muss auch zugeben, dass es mir Heute schon viel besser geht als Gestern.
So nun hab ich genug erzählt!
Werd versuchen so regelmäßig wie möglich hier zu schreiben!

Viele Grüße
Lucy

Lucy-VanPelt

Heute ist MOONTAG- ich hasse den Wochenanfang!! Hab total mies geschlafen (knurr). Ansonsten war das WE ziemlich reibungslos. Hab festgestellt wie lecker manche Sachen doch schmecken können und das obwohl ich eigentlich gar kein Fleischesser bin. Hab mich Gestern gewogen und kann stolz verkünden 70 kg zu wiegen- also über 2 Kilo in 4 Tagen. Hoffentlich geht es so weiter! Ich schiebe zwar mächtig Kohldampf bzw. eher Appetit (wo sind meine Nudeln ), aber ich werde es überleben und wenn ich schon dran denke wieder in die ein oder andere Hose unproblematisch reinzupassen, bekomme ich einen verklärten Gesichtsausdruck- ach wat wär das schöön!! Meine Mama hat Heute auch angefange- mal sehen wie lange sie durchhält!
Ich bin ja ganz optimistisch! Ich kriege mein Fett weg!

Rala

Hallo Lucy,

herzlich willkommen im Forum.

also wir haben ja ähnliche Pronbleme, ich bin auch 162 und habe mit 69 Kilos angefangen. Ich mache WW in Eigenregie.

Auf jeden Fall wünsche ich Dir viel Erfolg beim Abnehmen!

Lucy-VanPelt

Vielen Dank Rala,
auch wenns nicht immer leicht ist- ich gebe nicht auf. Nichts fühlt sich besser an, als wieder ganz easy in seine Klamotten rein zu passen oder in den Spiegel zu sehen und endlich kein Mondgesicht mehr zu haben!
Ich wünsche auch weiterhin viel Erfolg!

LG Lucy

Lucy-VanPelt

Gestern war ein anstrengender Tag...... bin ich froh das er vorbei ist
War auch bis jetzt immernoch artig und habe auch nicht das Bedürfnis zu "sündigen"- klar überkommt es mich manchmal wenn zB meine Kollegen sich Lebkuchenherzen mit Kaffe reinziehen, aber ich muss dann nur kurz in den Spiegel sehen und schwupps ist dieser sündige Gedanke vorbei!!!
Ich bin auch schon ganz gespannt was die Waage wohl am Ende der Woche anzeigt und habe beschlossen bis dahin nicht mehr drauf zu steigen um mögliche Frustrationen zu vermeiden (denn nicht weiter abgenommen zu haben ist für mich immer frustrierend- und das obwohl ich weiß, dass es halt nicht von jetzt auf gleich funktioniert.) Eigentlich sollte ich auf die bereits verschwundenen 2 kg stolz sein! Also bin ich jetzt jetzt mal stolz
Ich bin im moment noch so voller Ehrgeiz und Motivation, dass ich mir sicher bin bis Sonntag keine Probleme zu haben. Wie es dann nächste Woche wird- mal sehen!

Lucy-VanPelt

Brrrrrrrr- verdammt ist mir kalt! Ein gutes Zeichen
Hab gerade zu Mittag gegessen und friere dennoch. Wenn ich mich richtig entsinne hab ich damals, als ich abgenommen habe, auch so fürchterlich gefroren! oh, hoffentlich!
Bin Heute sowieso ein Glückspilz- hab nämlich gerade ein neues Auto bekommen. Kein wirklich Neues, ein Gebrauchtes, aber um Jahrzehnte besser als mein kleiner alter verrosteter Polo Diesel!
Ich freu mich sooooo doll!!!