Goodgirl

Komm grade vom Nachhilfe geben - die 10 jährige Tochter meiner Kollegin hat Probleme mit Englisch.

Ich bin geschockt. Meine Kollegin hat mir erzählt, daß ihr Sohn übergewichtig ist, als ich die Kinder heut gesehen habe, hat mich fast der Schlag getroffen. Der Junge ist 18, ungefähr 1,70 groß und wiegt 140kg, die Tochter sieht mit ihren 10 Jahren nicht viel besser aus - erinnert mich an mich selbst, in dem Alter, ich hoffe, sie bekommt die Kurve und endet nicht so wie ich..

Ausgemacht war, daß ich dort mit esse bzw daß ich was zum Essen bekomme. Als ich gesehen habe, das es Putenschnitzel gibt, hab ich mich gefreut, als ich gesehen habe, daß es die mit Rahmsauce und Reis gibt war ich weniger erfreut. Hab sie gebeten, mir eins aus der Pfanne rauszumachen bevor sie die Sauce macht und nur Salat dazu gegessen, auch wenn die Sauce lecker gerochen hat - hab mich jetzt nicht umsonst 1,5 Wochen kasteit *G*

Heut morgen hab ich mich nicht gewogen, dafür hab ich vorhin auf der Waage was festgestellt - ich wog heute Abend genausoviel wie gestern früh - ich glaub das ist ein gutes Zeichen weil ich heut ja schon gegessen und 3 L getrunken habe, vielleicht spar ich mir morgen früh mal das Wiegen, zuviel Unterschied wirds ja nicht geben und übermorgen siehts vielleicht schon wieder besser aus..

Goodgirl

Heute bin ich essenmässig irgendwie eingebrochen, über 1700 kcal, das ist einiges mehr, als ich eigentlich wollte, aber ok, ich betrachte es als kleinen Refeed-Tag und gelobe für morgen Besserung.

Morgen geh ich mal wieder Schwimmen - freu mich schon. Will mal das Bad hier ums Eck austesten, da gibts Monatskarten für 20 Euro - günstiger wie Fitnessstudio und günstiger wie alle anderen Bäder hier in der Umgebung.

Morgen früh wieg ich mich nicht hab ich grad so beschlossen, Freitag ist Wiegetag - ich bin gespannt..

Goodgirl

War heut nix mit Schwimmen, Fuß macht aua, ich glaub, ich riskier es grad lieber nicht.

Habs gestern endlich geschafft, eine günstige digitale Küchenwaage zu finden und die dann auch gleich gekauft, jetzt kann ich wenigstens mal anständig abwiegen und nicht mehr Pi x Daumen auf der ollen manuellen Waage.

Essenstechnisch war ich heut brav - und bin trotzdem pappsatt grad. Ich glaub, morgen auf der Waage gibts nicht viel Neues aber ok, ich bin für jedes Gramm dankbar, daß ich abwerfe...

Meine Kollegin meinte heut, sie sieht es mir schon an - ich bekomme Wangenknochen und die Jeans wär wohl schlabberig um die Beine rum - kann ich mit bei den grad mal verlorenen 3 kg nicht vorstellen irgendwie, ist aber trotzdem schön zu hören

Vermilion

das hört sich ja super an! nur weiter so

bei uns hat es über 20cm geschneit also laufen geht jetzt mal nücht

Goodgirl

Sooo, heute morgen sprach Frau Waage:

112,1 kg

YAY

Wieder 1 kg näher am Ziel, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen - und ich auch - aber es geht voran!! Viel schneller muß es ja garnicht gehen meinetwegen, jede Woche 1 kg ist völlig ok.

Vermilion

hallo! mir gehts super den pferdis auch^^ bin heute ab 1 auch im Stall.
1kg/woche ist super!!!!
WÜnsche dir noch ein schönes Wochenende