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Yay! 113,2 kg sprach die Waage nach dem Aufstehen. 2,4 kg in einer Woche, ich bin erstmal zufrieden. Hab grad lang mit meiner Schwester gesprochen, die kämpft auch mit ihrem Übergewicht, war schonmal fast auf Normalgewicht runter und hat sichs wieder draufgefressen - muß in der Familie liegen das Problem.
Heute muß ich Spätschicht arbeiten, keine Lust! Vor allem bringt mir das meine Essgewohnheiten der letzten Woche voll durcheinander, da hab ich ja immer spätestens um 6 zu Abend gegessen, heute hab ich um 6 erst aus, mal sehen wie spät es wird, bis ich esse.
wünsche dir für deine abnahme auf alle fälle alles gute! du bist auf den richtigen weg!
darf ich mal fragen wie alt du bist? habe es eventuell überlesen
auf alle fälle durchhalten...du wirst es schaffen!
Ich bin stolz auf mich. Habs gestern auf dem Cliquenabend tatsächlich geschafft, keinen einzigen Tropfen Alk zu trinken, dafür hab ich 2 Flaschen Wasser in mich rein gekippt. Auch die Chips, Schoki und das ganze Zeug, daß direkt vor meiner Nase auf dem Tisch stand, hab ich links liegen lassen auch wenn ich gestehen muß, daß die Ernussflips mir schon verlockend in die Nase gestiegen sind.
Dafür hab ich nen riesen Dämpfer bzw Schock bekommen. Wir haben Videos der letzten Feiern geguggt, auf deinem davon war ich auch mit drauf. SEH ICH WIRKLICH SOOOOOOO AUS? Oh Mein Gott, dachte ich mir, damit muß jetzt ein für alle mal Schluß aus und Ende sein, so will ich nicht mehr aussehen, soviel ist klar. Die Anderen sind zwar alle der Meinung, ich übertreibe, so schlimm wie ich das finde, ist es garnicht und die sehen mich ja viel öfters wie ich mich selber (also so in voller Pracht und Aktion) aber egal - damit ist wirklich Schluß.
stimmt, meinen Namen hab ich noch nie erwähnt ich heiße Aimè
bei uns schneit es ich musste heute schnell alle Blumen reinbringen, damit die nicht kaputt werden...wahrscheinlich mach ich heute noch einen Spaziergang^^
Letze Woche hatte ich Französisch-Schularbeit, die war aber ganz gut
Das Wetter macht mich fertig! Ich hasse dieses Regen-Schnee-Matsch gestöber. War heut früh beim Orthopäden und ich darf frühestens in 5 Wochen wieder mit Sport anfangen - das macht mich auch fertig, weil ich mich so elend fühle, wenn ich nix mache.
Schwimmen ist aber ok, ich darf nur nicht ausrutschen, sonst könnt ich ein Problem haben. War gestern tatsächlich Schwimmen - 1km hab ich geschafft und dafür 45 Minuten gebraucht *schäm* aber besser wie nix gemacht zu haben. Meine Kollegin geht in Zukunft 1x wöchentlich mit mir zusammen Schwimmen, mal sehen, obs was bringt und ob ich auf Dauer dabei bleibe, kann auch ganz schön ins Geld gehen..
Heute morgen gewogen und - Gewicht seit Freitag um 100g reduziert obwohl ich gestern Abend noch 2L Tee in mich reingekippt habe. Abendessen ist grad in Mache, lecker Gemüse mit Tomatensauce und ein wenig Rinderhack. Zur Feier des Tages hab ich mir sogar ne handvoll Käse mehr erlaubt, 1. ist er fettreduziert (17%) und zweitens war ich die letzten Tage so brav und eisern, daß das jetzt einfach sein musste... in 15 Min isses fertig - ich hab HUNGER *g*
der Rest ist dann nur halb so schwer!
ich heiße Aimè 
ich musste heute schnell alle Blumen reinbringen, damit die nicht kaputt werden...wahrscheinlich mach ich heute noch einen Spaziergang^^ 
