Schreibe Deine Erfahrungen, Stimmungen und Ernährung auf. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.
Wenn du dich kostenlosregistrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.
hehe, die guten alten zeiten aber ich find es echt eine unverschämtheit, wie die leute heutzutage nur noch nach dem Geld ausgehen, am extremsten ist es ja im internationalen turniersport auf die pferde wird gar nicht mehr rücksicht genommen..
also die eine hafistute, die ich reite, die, mit der ich L-Dressur Kandare reite, die ist auch super talentiert, hat echt wunderschöne und weiche gänge, und die hätte zum schlachter sollen, wegen ihrer Blesse und weil sie nicht gerade vom typischen, modernen "Sporthaflingertyp" ist einfach krank, diese menschen!!! ich hasse sowas zum Glück hat meine Trainerin sie gekauft...
also ich hab vor ~1,5 jahren mit Ü60kg beschlossen, abzunehmen. anfangs hat das relativ gut funktioniert, also ernährung umgestellt und viel Sport gemacht, pro woche etwa 1kg abgenommen, aber dann hat sich das ganze in eine furchtbare essstörung entwickelt, hab alles, was ich gegessen hab (und das war verdammt wenig!), gleich sofort wieder durch exzessiven Sport verbraucht, da hat sich garnichts an meinem gewicht verändert, ich war total geschwächt und unkonzentriert und einfach total kaputt, wegen dem nährstoffmangel und alles...aber vor ein paar monaten hab ich es einfach nicht mehr ausgehalten, hab hier im forum rat gesucht (und gefunden ), hab meine kalorienzufuhr sofort wieder erhöht, mind. meinen GU gegessen, dachte, dass ich zunächst zunehmen werde, aber es kam glücklicherweise anders, jetzt nehm ich langsam wieder ab meine waage ist aber momentan kaputt, deswegen verlass ich mich auf mein spiegelbild und den sitz meiner kleider. mir ist es wichtig, die letzten paar kilos, die ich loswerden will, langsam abzunehmen, hauptsache, sie kommen weg
Respekt *g*, daß du es 1. geschafft hast und 2. die Essstörung besiegt hast. Ne gute Freundin von mir ist Anorexisch und Bulimisch gleichzeitig, sie lebt in den USA und ist dort seit fast 6 Monaten deswegen in Behandlung, ich hab leider keine Ahnung, wie es ihr geht.
So, jetzt muß ich mal meinen Rechner defragmentieren, der regt mich nämlich auf *g*
Wünsch dir nen schönen Resttag, wir lesen uns wieder!
Heut hab ichs geschafft, tatsächlich nur 1000 kcal zu mir zu nehmen und bin trotzdem Pappsatt. Deprimiert bin ich irgendwie trotzdem.. Warum? Ich hab ne Mitbewohnerin, die ist übelst schlank (1,58m und 45 kg) und haut sich in meinem Beisein den ganzen Tag die leckersten Dinge rein. Grad im Moment Mandrinen mit Sprühsahne, aber net bloß a bissl sondern so richtig viel (halbe Dose) und dann sitzt sie neben mir und mampft Lebkuchenherzen, Chips, Schoki und das alles nacheinander und durcheinander.
ICH WILL DAS AUCH KÖNNEN.. und sie nimmt einfach nicht zu. Das nervt mich. Ich kann mittlerweile damit umgehen, daß sie diese ganzen Sachen isst, ich will garnix davon abhaben (sie fragt immer) und ich kann eigentlich Problemlos nein sagen, aber diese Ungerechtigkeit schreit einfach zum Himmel
Abba, abba
der bub hat halt gerade so viel stress !!!
komm gerade ab und an dazu hierher zu schreiben, welche musik gerade läuft.
(ist quasi ein lebenszeichen)
habe den ganzen tag produziert und am abend muss ich zum rock+roll karaoke.
nein, nicht wie du denkst zum singen, ich armer muss das moderieren. und mir das alles auch noch anhören ...würg
nehme mir bald zeit, ausführlicher zu antworten ..echt