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hallo sandy,
das kannst du gerne machen. mein hintern ist aber momentan so gross, dass du echt ordentlich treten müsstest damit ich das überhaupt spüre.
aber ich hoffe, ich brauche nie wirklich einen richtigen tritt. trotzdem danke fürs angebot.
die letzten beiden Wochen waren Stressbedingt sehr kalorienreich. Jammern hilft nicht, ich bin selber schuld. Ab heute wird wieder neu mit Max Planck durchgestartet in der Hoffnug in 4 Wochen wieder auf dem Gewicht zu sein, dass ich vor 2 Wochen noch hatte, nämlich 64.4.
Hatte in den letzten beiden Wochen 4.5 kg zugenommen. Aktuell bin ich nun wieder bei 68.9 und könnte mir in den A**** treten.
vielen Dank für deinen netten Tagebucheintrag bei mir! Jemand aus der Heimat, wie schön
Ich muss ja gestehen, dass ich bis grad eben noch nie etwas von einer Max-Planck-Diät gehört habe, aber so habe ich schon am frühen Samstag morgen was dazugelernt
Ich wünsche dir einen guten Neustart und keine Rückfälle mehr!!!
ich konnte die 4,5kg Zunahme von meinem letzten Eintrag wieder etwas reduzieren. Ich habe letzte Woche 2,5kg abgenommen. Bin nun bei 66,5kg. Zwar ist das immer noch über meinem Niedrigstens Wert von 64,4 vor 3 Wochen, aber da komme ich auch wieder hin.
Hallo liebes TB und stille Mitleser (würde mich freuen, wenn jemand hier auch mal was schreiben würde),
die letzte Woche ist vorbei und Samstag war Wiegetag. Obwohl ich Pfingstmontag keine Diät gemacht habe und dabei auch wieder sehr viel Schokolade gegessen habe, hatte ich am Samstag unglaubliche 2kg weniger auf der Waage. Was habe ich mich gefreut. Ich konnte es gar nicht glauben und habe mich 3mal auf die Waage gestellt. Aber es war doch so. Die Zahl ist nicht anders geworden. Damit habe ich ein neues Gewicht von 66,5kg und habe mein bisheriges Tiefstgewicht um 100gr verfehlt. Aber die werde ich hoffentlich nächste Woche haben.
So eine Woche vorbei und Samstag war wieder Wiegetag. Hatte ich doch die letzten beiden Wochen so schöne Erfolge ist es nun auch schon wieder vorbei.
Hatte Freitag abend einen Schwächeanfall und habe gegessen bis ich satt, fast schon zu satt war. Blöd sowas vor einem Wiegetag zu machen. Aber egal. Es ist nun mal so. Die Waage hat sich aber keinen Millimeter von der letzten Woche bewegt. So habe ich immer noch 64,5kg. OK, besser als mehr.
Wochenende habe ich wieder gut geschlemmt und starte heute wieder mit Max Planck in die Woche.
