HfSandy

So liebes TB,

heute ist die erste Woche in der sich mal gar nichts getan hat. Ich konnte am Samstag auch nicht ausschlafen und schiebe es mal darauf.

Diese Woche werde ich noch MB machen und danach 2 Wochen pausieren. Hoffe dass ich danach (nach einer Woche weiteren MB) wieder auf demselben Gewicht bin, bzw. höchstens 1kg drüber und von vorne starten kann.

LG
Sandy

emslandqueen

Hey Sandy,

tolles Tagebuch. Bei mir war es früher etwas anders.
Ich habe erst zugenommen, als ich mit 12 vom Pony gefallen bin und
mir eine Aussenknöchelfraktur zugezogen habe. Da war dann 1 Jahr nix
mit Sport, Tennis und Handball..tja und bis 18 Jahre hatte ich bei 1,59m meine 60-70 KG auf der Waage. Mit 19 (Jahr 1996) Hab ich dann auf 58 KG runtergespeckt-hatte viel Stress auf der Arbeit und hab ganz gut abgenommen. Das hab ich dann bis 1998 halten können. Danach gings rapide aufwärts mit dem Gewicht, hab auch kein Sport mehr gemacht. Ich wog
immer zwischen 73-76 KG. 2004 hab ich dann nochmal zugenommen auf 80 KG, 2005 war ich auf 85 Kg-danach wieder Abnahme bis Mitte 2006 (runter auf 75 KG). Bis zur Diät letzten Donnerstag wog ich 78 Kg, jetzt wieder 75 KG.
Bin mal gespannt, wie das weitergeht mit mir..grins..
Muss aber auch dazu sagen, dass ich selten koche und ich mich nicht
wirklich gesund ernähre..(Schimpfen von Eurer Seite erlaubt :-))

Hoffe, ich hab euch mit meinen ganzen Kilo-Angaben nicht erschlagen!!

Liebe Grüsse, emslandqueen!

HfSandy

Hallo Emslandqueen,

danke für deinen lieben Eintrag in meinem TB. Hätte auch gerne bei dir was reingeschrieben, du hast aber keins in deiner Signatur angegeben. Deshalb antworte dich dir hier.

Du hast ja auch ne ganz schöne Hammergeschichte hinter dir. Habe ja schon einen Beitrag von dir in unserem MB Club gelesen. Machst du derzeit Max Planck?

Ich habe mir im moment mal eine Diätpause erlaubt. Bin diese Woche beim Renovieren und wir haben bis auf die Grundmauern alles abgerissen. Da bleibt nicht viel Zeit für eine Diät.
Nächste Woche werde ich auch noch mal eine Entspannungswoche einlegen. Danach werde ich wieder mit MP anfangen und hoffen dass ich die letzten 5-7kg noch abnehme. Je nachdem wie stark ich in den beiden Schlemmwochen zunehmen.

LG
Sandy

Sinthoraja

Hallo Sandy

vielen Dank für den Besuch bei mir . Leider kann ich dir nicht wirklich weiterhelfen. Ich habe erst so extrem zugenommen als ich vor 3 jahren mit meinem Freund zusammen gekommen bin. Als ich letztes Jahr angefangen hab mit abnehmen, hab ich immer viel für meinen Bauch gemacht, also SitUps z.B. Mein Bauch hängt zwar auch etwas, aber eine Fettschürze hab ich auch nicht. hab leider auch keine Ahnung ob man die noch mit anderen Mitteln als einer OP wegbekommt. Sorry das ich dir nicht weiterhelfen konnte

HfSandy

Hallo liebes TB und Mitleser,

nach langer Abstinenz vom Tagebuch bin ich hier wieder.
Habe trotzdem weiterhin schön Diät gemacht. Es ging immer auf und ab bin aber mittlerweile bei einem neuen Tiefstgewicht von 64,4kg angekommen und über glücklich darüber.

Bis demnächst

Sandy

Orient Express

Hallo Sandy,
danke für deine nette nachricht. deine abnahme bisher motiviert mich total. ich hoffe ich schaffe das auch mal. momentan bin ich richtig bei der sache. ich hab ja auch erst angefangen.
das erste ziel ist u80 bis ende mai. da hab ich geburtstag.
ich mache ww. was hast du so alles gemacht?
lg, oe