sternchen_kyle

18.2.07:

Heute hab ich das erste mal angefangen mit der Almased Turbo-Diät ich dachte ich probiere das mal da ich ja eh einiges zum abnehmen habe die ersten tage waren schwer vorallem die ersten 2Tage danach gings so langsam aber am Tag:4 abends bekam ich so Kreislauf Probleme dass ich einfach was essen musste und ich ass 4xKnäckebrot mit Lättä und es ging mir gleich besser

machte also ab nächsten tag:22.2.07 dann lifestyle es ging mir ganz gut dabei und ich hatte in 10tagen auch schon 4,4kg weg*freu*
aber dann hatte ich geburtstag am 7.3 ich überlegt lange soll ich mir einen Kuchen backen und am Gebtag essen gehen oder soll ich nicht?
OK an meinem gebtag gingen wir essen griechisch*lecker*
hatte an diesem tag auch nur 1 alma-shake getrunken von daher war das nicht schlimm aber am nächsten tag nahm ich keinen shake und am 9.3.07 kam die blöde mens und ich hatte frustund dann hatte ich auch noch 2-3x nicht geguckt und schwupp waren die kilos wieder da
weiss nicht in welcher zeit keine ahnung mehr wann ich auf die waage ging also aus und vorbei!!!

LG tanja

sternchen_kyle

15.3.07:
Heute fing ich nochmal an mit Almased Turbo ist mein 2.Anlauf und ich machte es am 15.3 und 16.3.07 abends kam der Kumpel vorbei es war ein Freitag wir gingen noch kurz einkaufen mein schatzi und unser Kumpel meinten sie müssten ne süsse fressorgie machen aber ich blieb hart kaufte mir nix süsses bei REAL
danach gingen wir zu Burger-King die 2 hatten Hunger ich blieb hart nahm nix hatte auch nicht wirklich Hunger also ab nachhause
ich packte den beiden die süssigkeiten auf den Tisch ich konnte die Süssigkeiten 2-3Std angucken es machte mir nix aus ehrlich nicht!!!
aber dann meinte der Kumpel ich müsste mal die schokolase marabu probieren ich sagte nee darf nicht usw und mein schatzi meinte auch nur ein kleines stück ich blieb sehr lange hart bis ich dann doch zugriff und es war lecker
soviel süsses hab ich nicht gegessen aber kaum hatte ich 1stk schoki im mund wurde mir schwindlig der kreislauf spinnte und ich kochte mir ne kleinigkeit...
dachte ok 1x kannst du ja ne kleinigkeit essen!!!
am nächsten tag samstag kam kumpel nochmal vorbei und schatzi meinte was zu bestellen wäre lecker ich sagte aber ich darf nicht ich sollte nicht aber schatzi meinte ich solle auch usw also bestellten wir was
und ich nahm ne gyros Pizza die schlimmste ich weiss aber ich ass er nur die 1/2 AUF danach hatte ich schon genug also der magen war schon kleiner
ich sagte mir dann ab morgen fang ich nochmal an am sonntag 18.3.07

lg Tanja

sternchen_kyle

19.3.07:
3.Anlauf mit Almased Turbo dieses mal musste es einfach was werdenund es wurde auch was*freu*
habe 6Tage Almased durchgezogen bis heute abend wo ich dann dachte komm ist ne kleinigkeit wollte eh morgen auf lifestyle gehen aber dann kann sich der magen schon bisschen dran gewöhnen

ich ass:
ein roggenbrötchen 66g
philadelphia 50g
diät tomatensuppe

hatten zusammen 372kcal

achja auf dem crosstrainer war ich heute auch noch 35min--->400kcal verbrannt

und seitdem rumorrt mein magen der mochte wohl gar nix essen
also ab morgen sonntag:25.3.07 ist dann lifestyle dran

sternchen_kyle

lange nix geschrieben aber ich bin auch irgendwie gescheitert:-(

wollte letzte woche turbo machen MO-FR Turbo und SA +SO LS aber wurde nicht wirklich was draus habe wohl bei LS doch zuviel gegessen okay nur 1x gegessen aber wohl zuvielmir danach immer schlecht
aber der gedanke dass es zuviel war hab ich erst seit 2tagen gemerkt ok vorher auch schon aber kopf sagte wohl iss nur aber der magen wollte nicht

auf jedenfall bin ich heute am gucken und ab morgen gehts nochmals los mit Turbo

Neuer turbo start: 7.5.07 und dann will ich es echt durchziehen ich schaffe das ich muss es einfach schaffen will endlich wieder 2stellig werden*hoff*

cypria

Huhu, mein liebes Sternchen!

Wie gehts denn so?
Läufts gut mit Alma?
Hältst Du einigermaßen durch oder wirds schwer?

Liebe Grüße und WEITER SO!!

Cypria

mamavonnils

Hallo liebes Sternchen,

ich habe Deinen Weg schon durch mehrere Threads lesemäßig verfolgt und auch Deinen Tiefpunkt miterlebt, an dem Du Dich schon verabschieden wolltest. Habe mich sehr gefreut, als ich dann gesehen habe, dass Du nochmal richtig loslegst (auch ein neuer Gewichtsticker etc.)! Ich weiß, wie es ist, wenn man immer durchstarten möchte und dann kommt doch immer mal was leckeres zu essen vorbei. Und man meint, man kommt niemals richtig aus den Puschen.
Darum schreibe ich Dir jetzt mal in Dein Tagebuch, um Dir zu sagen, dass es sehr schön ist, dass Du nicht aufgegeben hast und wie toll, dass Du jetzt dranbleibst.

Wünsche Dir weiter viel Kraft, und irgendwann wirst Du ganz, ganz sicher das Ende Deines Gewichtstickers erreichen! Ganz liebe Grüße!