Sematary86

Huhu!

Nachdem ich öfters mal eure tagebücher durchlese möchte ich mir nun auch eins anlegen
Also ich möchte bis zum 02.09 noch 3 kilo abnehmen, hab mir diesen tag vorgenommen da ich da, mit meiner arbeitskollegin erst chinesisch essen gehe (voll leckeres büffet und soooviel auswahl) und anschließend wollen wir dann noch zur Moerser Kirmes und uns eine gaaaaanz große schokobanane gönnen, ihr glaubt nicht wie ich mich auf dieser banane freue, denn ich hatte schon ca. 2 monate weder schokolade oder andere süßigkeiten das ist echt wie weinachten für mich,und ich hoffe ich schaffe es bis dahin...

Heute war mein tagesablauf in sachen essen,sport usw. eigentlich total okay, nur heute nachmittag hatte ich ne std geschlafen und bin mit schlechter laune wach geworden...als ich dann im spiegel geguckt hab hatte ich noch schlechtere...wieso weis ich nich

Morgen werde ich mir erstmal weetabix kaufen und sie testen,die sollen ja wirklich lecker sein...und da ich nicht immer knäcke zum frühstück essen mag, is das bestimmt ne tolle abwechslung

naja das wars ersmal für heute

Sematary86

Huhu an alle leser

Heute war mein tag teils anstrengend..musste heute wieder arbeitn, und wenn man nix zu tun hat, kommt natürlich immer der hunger auf, aber ich bin ja stark

Morgends hab ich zum ersten mal diese "weetabix" gegessen und ich muss sagen, mit 0,1% milch etwas honig und in der mikro, isses ganz lecker..nur man hat bei diesem brei nich wirklich was zu kauen..und ich denke es is besser beim frühstück wenn man was zu beißen hat, also werde ich sie nächstes mal kalt essen

Morgen hab ich wieder schule, da is das immer so ne sache mit dem essen, vor den ferien gabs immer aus der cafeteria schinken brötchen mit remoulade,schokowaffel,snickers..usw aber die letzen 2 male lief es ganz gut ( hab immer nur mittwochs schule) naja un in der halben std pause gehn se immer alle nach mc doof ... aber was solls

hab mir vorgenommen mir selbst ein hamburger morgen nach der schule zu "basteln" mit hühnchen brust,salat,zwiebeln,sauregurken,scharfen ketchup und vollkorn toast...schmeckt bestimmt gut...werd ich morgen von berichten

naja das wars jez auch, ich werd nun schlafen gehen bevor mich der hunger einholt

miu84

die Weetabix lösen sich auch in kalter Milch, das macht keinen Unterschied welche Temperatur die Flüssigkeit hat

Sematary86

also ob warm oda kalt die sind nich knusprig? okay danke die vorwarnung

miu84

knusprig nur wenn du sie "roh" aus der Packung isst *g*

Sematary86

hey ho!

ja ich schreib nich so oft hier rein ich weiß

dafür hab ich nun umso mehr zu erzählen und zwa:

Ich konnte grade nich einschlafen, vor lauter gedanken an essen und angst..
essen: schokolade,pfannkuchen,pizza,omlett...etc.
angst: wenn meine abnahme vorbei is, was is dann? dann muss ich meine kcal und fett zahl langsam steigern...aber was wenn ich dick werd? nun brech ich mein abnehmen mit 46,6 kilo ab...

ich hab mir grad ein heißes marmeladen - nuss nougat creme sandwich gemacht und ich muss sagen nach über 2 monaten ohne irgendwas schokoladiges geht es mir nach diesem ding total

ich meine wenn ich auf 47 - 48 landen werde is das in ordnung da das mein damaliges gewicht war...nur ich hoffe es wird nich noch mehr...ich werde ja weiter hin sport machen und wie gesagt die kcal und fett zahl langsam steigern..

vllt hab ich glück und kann irgendwann wieder essen wie und was ich will ohne zuzunehmen...wie ich es bis im dezember noch konnte, bis mir so ein arzt ne pille verschrieben hat die mich innerhalb einer woche fast 10 kilo dicker gemacht hat...

also das wäre mein größter traum

so das wars dann jez erstmal von mir, würde mich freuen dazu ein paa kommentare zu bekommen!