bunny666

01.05.2004

hallöchen Alle ;-)

sooo... bin neu hier und und möchte endlich mal mich trauen im Sommer einen Rock anzuziehn, was ich bisher noch nie gemacht habe....
vielleicht schaffe ich es ja ??
Übermässig viel wiege ich nicht, 60 KG bei 162 cm...
Nur leider scheint mir das ganze Gewicht nur am Po und an den Oberschenkeln zu sitzen, ....wirklich, hüftoberhalb bin ich total schlank.
Mein Ziel ist es auf 53 Kilo zu kommen,
am liebsten soll das Gewicht auch nur dort verschwinden...leider is das
mir mir aber oft so, das einfach nur der Busen schrumpft :-/////

Hat jemand ne Ahnung wie man geziehlt dort abnehmen kann ????
Wahrscheinlich ach eher nicht..........

dafür habe ich mich für die Almased Diät entschieden,
3 mal am Tag nen Alma Drink, Wasser , Tee und Gemüsebrühe.
3 mal in der Woche tu ich eh schon in der Woche für ne Stunde
walken, 2 mal fahrardfahren und einmal in der Woche gehe ich in die Sauna.
Ich hoffe ich bekomme das hin....
Gestern habe ich angefangen.
Und gerade sättigen muss ich sagen tun mich die Drinks nicht gerade......
Dafür trinke ich Gallonen an Wasser und Tee und kriege davon schon nen Wasserbauch (.nicht davon zu reden, dass ich jede viertelstunde aufs Klo muss....)
Würde es toll finden, wenn ch sogar jemanden aus meinem Umkreis hier finden würde....komme au Paderborn.

So, allen einen schönen und durchhaltevermögenden Tag noch,

das Bunny

bunny666

So gestern am Anfangstag 30.04.04 habe ich zu mir genommen

3* Alma a 35 gramm = 105 gr. Alma
300 ml selbgemachte Gemüse Brühe ( njam, viel besser als gekörnte Brühe oder so,
Rezept gebe ich Euch morgen mal.
7 Kaffee ungefähr ( böse )
Aber bestimmt 3 Liter Wasser.


Stolz war ich auf mich, das ich abend inner Kneipe inner Frauenrunde,
die einzigste war, die kein Alk getrunken hat, nur Kaffees mit Wasser immer dazu....
so richtig Spass macht das nicht...naja, aber habe mich bis 04:00 morgen damit über Wasser gehalten...

bunny666

Hallöchen .....

heute hatte ich

3* Alma a 35 gramm = 105 gr. Alma
0,5 Liter Tee
2 Liter Wasser
0,5 L Coki light
5 Kaffee ( schon besser als gestern)

Das Wetter war ja heute hier in NRW nicht so dolle zum draussensporteln,
deshalb bin ich in die Sauna gegangen...das ist gut für den Körper und
nach der Saune wog ich nur noch 59,15 KG (Jaja ich weiss, das ist nur Wasser was ich ausgeschwitz habe, trotzem ist das eine nette zahl, die man da erstmal sieht)
Hatte den ganzen Tag Magenknurren....bin mir nicht sicher, ob ich mit 105 gramm Alma über den Tag richtig liege ???? Nochmal nachrechnen....
Bin so ungefähr 162 oder so gross = 62 :2,5=24,8
24,8 *5 gramm =124 gramm Alma pro Tag ....uiuiuiuiui, da habe ich mich wohl irgendwo vertan..
Jippie, darf morgen etwas mehr Pulver benutzen, vielleicht werd ich dann ja satter....
Wenn die Dose dann bloss nicht so schnell leer werden würde....16 Euros sag ich nur....

Habe ja nen bischen Angst, das man Mangelerscheinunen bekommt, wenn mann sich über Wochen nur von 124 gramm Alma am Tag ernährt.....
Hat jemand was positives oder negaties diesbezüglich zu berichten ????

Ich habe wieder meinen Freund heute beneidet.....Der ist so gross und so dürr....
der macht kein Sport und kann essen was er will....jeden Tag schoki,
voll immer das fettreiche Essen ( Eine 4-er Packung gebackenen Camenberts ist ja nichts ...und als Nachtisch noch ne Tüte Funnyfrisch Oriental.....und da Bier nicht zu vergessen....und kein gramm Fett...)
Aufm Rückweg vonner Sauna hat erdann neben mir gesessen und die lecker TWIX sich erstmal reingeschoben.......sabber.....das war ganz schön hart.....
Aber schwer wirds glaub ich erst in den nächten Wochen bei den anstehenden Geburtagen und Grillpartys.....
Was soll man da sagen ??? Ja danke ich komme gerne zur Grillparty,
aber essen tu ich nichts.....haste mal nen Wasser ????? grr.....
Und weg bleiben will man ja auch nicht.....

Mal schauen........so jetzt geh ich erstmal ins Beeeeett,spät genug,
hoffentlich ist morgen früh trockenes Wetter, morgens geh ich immer am liebsten walken,
so long, Bunny

Unicorn

hey ,mir gehts genauso wie dir !! bin nicht übergewichtig (165cm /61 kg) ,fühl mich nur nicht mehr wohl in meiner haut !!! hab mir letztens einen neuen bikini gekauft und da hat man den ganzen speck an den hüften / oberschenkeln gesehen

Hab mir jetzt auch überlegt die Alma turbo diät zumachen ,wollte eig. schon letzte woche anfangen ,aber naja :/

also ich wünsch dir viel glück ,hast ja bei der drauenrunde schonmal gut durchgehalten
lg

Dany&Sahne

Hallo Bunny,

So da bin ich. Du machst Alma-Diät seit 3 Tagen, wie läuft es? Ich bewundere ja die Leute die das machen. Habe das auch mal gemacht (aber nicht Alma).Ich habe zwar abgenomen, ist mir aber verdammt schwer gefallen. Wie lange hast du diese Diät vor? Wahrscheinlich bis du dein Wunschgewicht erreicht hast, oder?

bunny666

Moin :-)

Heute morgen war ich trotz Dunkelwetter erstmal eine Stunde im Wald walken.....
Man merkt schon, dass man von mal zu mal längere Runden hinbekommt.....
ah, frischluft.
Gott sei Dank gewöhnt man sich langsam an die Art der "Nahrungsaufnahme "
Am ersten TAg, wo ich morgens auch glaubersalz genommen hatte,
fühlte ich mich richtig bahhhh...den ganzen Tag war mein Bauch am rumoren,
trotzem , richtig was raus kam da nicht. Ich hatte 15 gramm Glaubersalz genommen...
weiss gar nicht wieveil man davon so nehmen sollte..

Waage hat ebend 58 kilo angezeigt.....na, wahrscheinlich alles nur Wasser..
Aber was sehe ich: Mein Lieblings BH ist zu gross geworden, sonen Mist :-(((
Genau dort will ich ja nicht abnehemen....Wenn ich die 52 Kilo erreiche,
habe ich wahrscheinlich immer noch so dicke Beine und Po (dann wahrscheinlich eher Muskeln ...) aber dafür keinen Busen mehr !!!!! Na feini.Schade, das man dessen nicht vorbeugen kann..
Habe mir in der Bibliothek in der Sportecke 2 Sportvideos ausgeliehen. 1mal
Callanatics für Anfänger und 1 Fitnessprogramm mit Steparobic.
Dieser Callanaticskurs habe ich ausprobiert...Hilfe mein Rücken,..das ist ja voll die Kamasutra-quälereiei....nenene, das ist nichts für mich.
Die 2te Kassette mit der Steparobic ist schon besser, weiss aber noch nicht was ich als Step benutzen soll....grübel..nen Pappkarton hält dawohl nicht ...
muss mal das Hausdurchforsten nach Stepding - Ersatz......