federboa

NUn, ich habe ein wahres Fresswochenende hinter mir (aber ein geplantes Fressen:-).
Die Tagung, die ich im Rahmen meines Praktikums absolviert habe, fand nun statt und zwar in einem wirklich noblen Hotel mit einem 1a-Büffet. Da die Tagung zwei Tage war, war es also 2 mal Büffet incl. Vorspeise, Hauptspeise und diversen Dessertleckereinen (ich musste von allem kosten:-) Mousse au chocolat, Kuchen, Zitronencreme.
Das hat richtig gut getan. Dann war ich noch 1,5 Tage bei meinen Eltern und auch dort habe ich mich richtig gehen lassen mit Keksen und Nutella

Nun traue ich mich aber nicht mehr auf die Waage. Bei 55 kg werde ich sicher nicht mehr sein. Und schwimmen habe ich heute auch nicht geschafft- wird morgen nachgeholt.

Mein Essen heute:
Früh: 1 Apfel, 1 unbelegtes Käsebrötchen
Mittag: Salat in Mensa
Nachmittag: 1 Apfel
Abends: selbstgemachte Zwiebelsuppe aus 2 Zwiebeln, 2 Kartoffeln, 2 Scheiben Käse sowie 1 Butterspekulatius, eine Handvoll Nüsse

federboa

Juhu..

mein Essen heute:
Früh: 1Apfel
Mittag (Mensa): Bratkartoffeln mit Rührei
Nachmittag: 2 Cookies bei Subway (lecker!)
Abends: Gemüsebrühe mit ein paar Nudeln und etwas Käse
Erdnuss-Riegel (aus'm Urlaub importiert)

Ich glaube, es war zuviel des Guten. Zumindet habe ich der Fettablagerung entgegengewirkt-denn ich war eine dreiviertel Stunde schwimmen:-)
Ich hätte mal lieber ein ordentliches Frühstück (glyxlicher Bumi-Shake) essen müsse, nur leider bin ich nicht zum Einkaufen gekommen.

Ich denke, ich werde bald ein neues TB anfangen- mit Bildern und nur noch zum Gewichthalten.

federboa

Ein ******tag heute:
1. verschlafen
2. aus versehen nachts mit KOntaktlinsen geschlafen -> Augen rot
3. an Uni angekommen bemerkte ich, daß ich ein handout für unser referat vergessen hatte
4. dann hatte ich noch stress mit der Arbeitsgruppe
****GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR*****

Nunja, das essenstechnische blieb dennoch im Rahmen:
Mittag: Nudeln mit Käse
Nachmittag: 1 Apfel und 5 Schokofrüchte
Abends: 1 Kiwi (hab nix mehr zuhause:-)

federboa

So, da ich heute nicht mehr vor den Compu komme- hier erst mal meine Bilanz
Früh: 1Käsebrötchen
Mittag: Obstsalat mit Chicorre, Clementine, Apfel
Nachmittag: 1 heißer Müller Milchreis

So, heute bin ich endlich mal wieder zum Einkaufen gekommen und mein Einkaufswagen strotze vor lauter Obst und Gemüse:-)

federboa

Heute ist mein Vorbereitungstag für das Brunch für morgen gewesen.
Ich habe 3 Teller glyxliche Abnehmsuppe gegessen und einen Obstsalat mit Chiccoree, Apfel und einer Clementine.
Ich denke, da kann's morgen dann losgehen mit dem fetten Brunch (dauert 4 h!!!)..juhuu..

Außerdem habe ich mal wieder ein bischen entspannt, weil ich heute mal einen Tag für mich hatte (ohne UNi und ohne Freund:-)
Außerdem werde ich dann noch tanzen gehen und also auch noch ein paar Kalorien verbrennen..

Nun denn, ich werde berichten:-)

federboa

Juhu- es gibt ein neues Tagebuch- schaut doch mal da nach!!!