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Nach sovielen Misserfolgen und Rückschlägen fühl ich mich einfach nicht mehr wohl in meinem alten TB. Zuviel negatives, zuviele alberne Versuche...
Ich will´s ein letztes Mal anpacken, wenn jetzt nichts geht, weiß ich auch nich mehr, woher ich die Nerven nehmen sollte...
Ich habe zwar immernoch ein Wunschgewicht, aber ich will diesmal nichts überstürzen.
Natürlich soll bis zum Frühling ein kleiner Erfolg her, aber wenn ich mir die Waage so anschaue, kann es ja ohnehin nur besser werden...
Mein momentanes Wunschgewicht liegt bei 48 Kilo.
Jetzt stehe ich bei 56kg und fühl mich echt grässlich damit.
Ich mag von meinem Freund nich mehr angeschaut werden, ziehe den ganzen Tag über den Bauch ein (hilft natürlich waaahnsinnig ) und das muss sich eben ändern.
Hoffe, dass mich viele von denen unterstützen werden, die bisher auch für mich da waren...
Ohne David Kirsch, Ohne fasten, ohne Molke, dafür mit mehr Sport, mehr Bewegung, weniger Zucker, Cola und Fett. Weniger Frustfraß, dafür motivierende Belohnungen.
Und als ultimative Belohnung für das Wunschgewicht hab ich mir schon einen tollen Bikini von Victoria´s Secret ausgesucht... *vorfreu*
Muss ja irgendwie was werden...
Drückt die Daumen!
Nicky
So, und nun mein erster Eintrag.
Sonntag, 05.02.06: Endlich beschlossen, wieder anzupacken, nachdem es heute 2x Lasagne, 1 halbe Tüte Chips und viel zuviel Cola gab.
Keine Ahnung, wie ich mir das Colatrinken wieder so angewöhnen konnte.
Ärgere mich echt über mich selbst.
Die wieder zu lassen wäre sicherlich ein Anfang!
Außerdem is mir das schlechte Essen unheimlich auf die Haut geschlagen, das fehlt mir gerade noch.
hier übrigens der Bikini, den ich mir ausgesucht habe... http://www2.victoriassecret.com/comm...pMode=STANDARD
bin mir aber noch nich ganz sicher, die haben soooo viele schöne...
hoffe, ich habe morgen einen ersten guten Tag!!!
Wünsch euch einen schönen Abend.
Nicky
Montag, 06.02.: Bin noch recht brav, was das essen angeht, nur um die Cola komm ich grad nich drumrum... Hab sehr wenig geschlafen und brauchte die irgendwie zum wachwerden.
Waage sah heute nicht mehr ganz so düster aus: 54,90kg.
Nach dem Büro geht´s ins Fitness, freu mich irgendwie schon drauf.
Heut Abend back ich Kuchen für meine Kollegen, damit die auch was von meinem Geburtstag haben.
Muss jetzt wieder an die Arbeit.
Nicky
So nun komme ich Dich in Dein neuen TB auch ganz schnell mal besuchen, und wünsche Dir viel Kraft und Erflog beim Neustart!
Wo ich kann versuche ich Dich etwas zu motivieren
Wenn Du lust hast, kannst Dich ja ab nächster Woche bei meinem neuen Wettbewerb anmelden! Hab zwar noch kein Thread dazu eröffnet aber das wird wieder mega gut werden!
Ziel ist Abnahme in kombi. mit Sport! Abnahmemethode ist egal, haupsache man kommt den ziel näher!
Bonuspunkte für Sport wirds da auch geben!
Ich drücke Dir natürlich auch fest die Daumen! Ich denke, man muss erstmal einen richtigen Abnehmweg für sich gefunden haben. Ich habe in letzter Zeit ja auch alle Diäten durcheinandergeschmissen, nur damit ich endlich mal Erfolg habe. Und ich ärgere mich natürlich am meisten über mich selbst - so kurz vorm Ziel alles schleifen zu lassen. Das ist aber leider typisch für mich.
Willst Du Dir den Bikini schon bestellen? So als ultimative Motivationshilfe
Der sieht echt gut aus.
Das mit der Cola ist ja so ne Sache...und wenn Du erstmal zur reduzierung der Kalorien auf Light umsteigst?
Ich mache jetzt erstmal DC und ab nächste Woche werde ich die Kalorien auch wieder auf um die 1000 Kcal reduzieren. Das hat ja letztes Jahr ganz gut geklappt. Nur DC geht auch nicht...
Tja, und schon wieder Geburtstag---auf die Vorbereitungen habe ich ja keine Lust!! Ich feiere aber erst Sonntag, da habe ich noch das WE für die Vorbereitungen Zeit. Muss ja auch immer den Zwerg einplanen, der ganz schön ungnädig werden kann, wenn man versucht, ihn die ganze Zeit links liegen zu lassen um zu arbeiten...
Sooo. Kuchen is fertig, nich mal genascht!
dafür gab´s danach ne tk-pizza!
hoffe, die waage killt mich morgen nich gleich dafür, will doch den bikini!!!!!!
) und das muss sich eben ändern. 
um zu arbeiten...
