KeA75

Sunny!

Da war Janedu ja mal wieder schneller als ich wollte nämlich noch schreiben, dass ihr vermutlich in der Nähe wohnt...

Abnehmen ist gerade mal wieder gar nicht meins.... aber ich sollte dringend... 10kg bis 1.3. hab ich mir vorgenommen... bislang hab ich noch nicht viel geschafft.... Sportlich bin ich auch gerade nicht... habs wieder schlimm mit dem Rücken gehabt letzte Woche.

LG

Olli

Huhu!

So, hier dann endlich mein Gegenbesuch . Im Büro bin ich ja schwer vorsichtig mit der Surferei, ich kann mir nur nicht verkneifen, gelegentlich in mein TB zu pinseln - und letzte Woche haben sich ja so einige gemeldet, von denen ich ne Weile nix gehört hatte. Die muß ich jetzt aber wirklich langsam mal abarbeiten

Soso, Du startest wieder bei Null? So´n Mist! Naja, ich bin ja im Moment auch wieder am Hungern (anders scheint es im Normalgewichtsbereich wohl nichht zu gehen ), aber meine Freßphasen haben zum Glück immer nur ein paar Wochen gedauert (Urlaub / Feiertage), so daß ich nur mit 5 kg´s zu kämpfen habe. Den Fehler, die Kilos von 2 "Fressphasen" aufzuheben, werde ich aber sicher nicht noch mal begehen

Aber ich kann schon verstehen, daß man Wichtigeres im Kopf hat, als das Essen, wenn man umzieht. Wie weit seid Ihr denn "gewandert"? Hast Du einen neuen Job? Was hast Du jetzt für eine Reitbeteiligung?

Liebe Grüße und viel Erfolg!

, Olli

KeA75

Hi Sunny!

Auf das Gesunde ausweichen ist ja prinzipiell eine tolle Idee... aber genau mein Problem

Sportlich bin ich gerade eine echte Null... walken war ich schon seit Monaten nicht mehr .... aber im Moment fühle ich mich auch einfach noch nicht gut genug. Ich hab seit Wochen Probleme mit dem Rücken und jetzt kommt auch noch eine Erkältung dazu... nächste Woche will ich wieder mit Aquafitness anfangen und langsam wieder Yoga machen.

Schönen Sonntag

Dalmatinertante

Ich hab nun gestern auch den Anfang geschafft und hab mich auf meinen neuen Crosstrainer geschleppt 30 min bei Puls 130 - da war ich dann aber auch fertig. Heute will ich ein bischen länger und danach noch ein bischen Tae bo.

Candle

Hey, hast du auch den Anfang geschaft. Suuuuupiiii. Wirst sehen, nach und nach fällt es immer leichter

Und 30 Minuten ist ja jetzt nicht soooooo schlecht. Ich find das jedenfalls einen gelungenen Einstieg

Dann mal weiterhin viel Spaß, Spaß, Spaß

Candle

Bauchtanz